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레몬즙 아침 공복에 먹어도 되나요?

... 조회수 : 3,509
작성일 : 2021-09-05 12:31:42

1.아침에 눈뜨고 따뜻한 물한잔 마신다.

2.레몬반개 짜서 따뜻한 물에 희석해 또 마신다.

3.커피와 샌드위치로 아침식사.


레몬이 산도가 강한데 아침에 빈속에 먹어도 괜찮을까요?

2,3의 텀이 한시간 정도 되는데 레몬즙 먹고 바로 양치질 해야 하나요??

아님 레몬즙을 점심이나 저녁 식후에 먹는게 나을까요?


IP : 125.132.xxx.224
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 소비요정
    '21.9.5 12:35 PM (211.206.xxx.204)

    아침 공복 음용 다시 한번 고려해보세요.

    전 위가 튼튼해서 아프거나 시리거나 그런 증상 없는데
    공복에 레몬물 마시니 일주일만에 속이 쓰리더라구요.
    드시는것 다시 한번 생각해보세요.

  • 2.
    '21.9.5 12:48 PM (220.240.xxx.40) - 삭제된댓글

    레몬물 마신후 양치질 바로 하시지 마세요.
    이 약해 진답니다.
    치과의사인 제 딸아이도 다이어트에 좋다고 레몬물이나 애플비네거 희석한 물종류 자주 마시는데 양치질은 절대 금물이랍니다.
    대신 꼭!!! 물로 몇차례 골고루 헹궈내더군요.
    참고하세요.

  • 3. ㅇㅇㅇ
    '21.9.5 1:01 PM (211.247.xxx.186)

    아침 공복엔 미지근한 물이 최고..

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