82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

어깨와 목에 담이 쎄게 왔어요

아이고 조회수 : 2,362
작성일 : 2021-05-22 06:02:51
그제 밤에 잠을 잘못잤는지(내가 생각하는 원인 1)
그제 오후 침대에 엎드려 가슴아래에 베개를 괴고 책을 좀 오래 읽었는데 그게 문제였는지(내가 생각하는 원인2)

어제아침 자고 일어난 직후부터
왼쪽어깨와 목 근방으로 담이 쎄게 왔어요.
고개를 옆으로 돌리는 것도 힘들고
가만히 있어도 욱씬욱씬한 통증이 있고요(진통제를 먹고 싶을정도)

하루자고나면 씻은듯이는 아니어도 통증이 좀 나아지려니, 근육이 좀 풀리려니 기대했는데 하루지난 오늘 통증이 훨씬 심해졌어요.
이거 어쩌나여.
파스 붙이고 있어요. 안들어요. ㅠㅠ
IP : 58.231.xxx.5
6 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 부항
    '21.5.22 6:07 AM (105.112.xxx.180)

    부황기 있음 좋을텐데요
    아님 SOS 맛사지젤 상비 해 두세요
    통증 완화 젤인데 한방재로 너무 신통방통 물건이예요
    벌레물린데, 뾰루지 , 화상 시 바로 바르면 깜쪽같이 가라앉아요.
    고질 통증은 2달 정도 발라야 좋아지지만 웬만한 급성은 바로 좋아지더군요.
    완전 강추 ! 바로나 코스메틱 첨 듣는 회사에 제품 이름들이 다 웃긴데 제품은 다 좋더군요 .
    누가 이름을 이리 지었나 싶기도 해요 .

  • 2. ㅇㅇㅇ
    '21.5.22 6:09 AM (222.233.xxx.137)

    아 얼마나 괴로우세요 담은 여러날가더라고요 파스로 안되고요 병원가세요 주사 맞으시고 충격파도 하세요

    저는 충격파 아프고 비싸지만 효과를 보았어요
    등이 담이 와서 한의원다니다 통증크리닉을 갔더니
    근육에 직접 주사하고 체외충격파 받았더니 많이 풀렸어요 한 3번 병원에 갔던거같네요

  • 3.
    '21.5.22 8:03 AM (210.94.xxx.156)

    진통제.근육이완제 드심 나아요.
    이건 내과가도 됩니다.

  • 4. ㅡㅡ
    '21.5.22 9:38 AM (14.55.xxx.232) - 삭제된댓글

    윗님 말 처럼 진통제와 근육이완제 드시는게 제일 빠른듯요. 심할때는 3일 이상 먹었어요.
    파스랑 찜질 기본이구요. 병원 가봐야 이거예요.
    약국가서 약 드시고, 스프레이파스도 편해요.
    잘때 온 찜질 하시구요. 약!!!드세요.

  • 5. ..
    '21.5.22 10:01 AM (125.186.xxx.181)

    전 몇년에 한번 올까말까한데 한번 오면 세게 오더라구요. 그냥 재활의학과 가서 주사 한번 맞으면 끝이더라구요.

  • 6. ,,,
    '21.5.23 11:56 AM (218.101.xxx.249)

    근육을 맛사지 해주셔요
    전 통증 내버려두었다가 어깨와 등까지 아팠고 그 다음부터 마사지 받아요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1206101 방탄 버터요 17 ... 2021/05/22 3,372
1206100 언더커버 김현주 2 멋져 2021/05/22 3,368
1206099 윤석열 외교통친구에 "한 미 정상회담이 걱정이다&quo.. 53 ㅋ ㅋ 2021/05/22 4,032
1206098 일드 "도망치는 건 부끄럽지만 도움이 된다" .. 11 .. 2021/05/22 3,064
1206097 에이스 매트리스도 매장보다 온라인이 더 싸죠? 1 ㄴㄱㄷ 2021/05/22 953
1206096 네시간 동안 쉬지 않고 내내 집안일 했거든요 10 ㅇㅇ 2021/05/22 3,591
1206095 탐크루즈 멋지네요 팬 할래요 7 Darius.. 2021/05/22 2,974
1206094 바이타믹스 사용하시는분 질문이요 8 .. 2021/05/22 1,650
1206093 아들 데리고 나간 남편이 들어오질 않고 있어요~~ 13 ,, 2021/05/22 7,373
1206092 추리는 자유라는 분께 15 제발 2021/05/22 1,095
1206091 아직도 심마당 타령하는 사람들은 뭔가요? 18 ㅇㅇㅇ 2021/05/22 5,964
1206090 30중반이 넘어도 사회인식이 7 ㅇㅇ 2021/05/22 1,607
1206089 한국인이 근본 없다는 국까충들 3 dd 2021/05/22 706
1206088 일렉트로룩스 무선청소기 써보신분 10 궁금해요 2021/05/22 1,816
1206087 지금 엣지티비에서 드라마 내가사는 이유 3 ㅇㅇ 2021/05/22 915
1206086 밥따로 물따로 시간간격을 꼭 2시간 맞춰야하나요? 4 질문 2021/05/22 1,355
1206085 커피 염색 정말 잘 되나요 11 커피 2021/05/22 4,150
1206084 치즈케익 잘 자르는 법 알려주세요 4 ... 2021/05/22 1,700
1206083 토왜 기레기찾기- 문대통령 방미에 오늘 모욕적 일본어 기사 7 부끄러움은 .. 2021/05/22 1,074
1206082 한국전쟁 참전 용사 랄프 퍼켓 예비역 대령의 명예훈장 수여식! .. 4 국격승천 2021/05/22 789
1206081 코난이 뭐가 문제에요 38 추리는 자유.. 2021/05/22 2,560
1206080 벽지에 자석페인트 칠해보신 분 계신가요? ... 2021/05/22 496
1206079 2030년엔 해안선이 바뀐다는데 해안가 아파트 13 .. 2021/05/22 3,106
1206078 드라마 로스쿨에서 진짜 예쁜 헤어스타일 봤어요 4 ........ 2021/05/22 3,874
1206077 방금 받은 따끈한 첫 봉하 묵은지 후기.. 13 ,, 2021/05/22 3,442