규칙적으로 생활하면 살빠지나요?
작성일 : 2021-04-16 09:22:31
3205015
제가 프리랜서 생활을 오랜시간 불규칙한 생활을 했는데
요즘 일정이 생겨 11시에 자고 7시에 일어나는데
신기하게 안빠지던 살들이 빠졌네요
162에 60 이였는데 55 됐어요
생활습관이 효과가 있었던 걸까요???
IP : 58.140.xxx.197
8 개의 댓글이 있습니다.
1. 글쎄요
'21.4.16 9:23 AM
(110.35.xxx.2)
-
삭제된댓글
저는 규칙적으로 먹고 자는데 살은 안 빠지네요.
2. ㅁㅁㅁㅁ
'21.4.16 9:25 AM
(119.70.xxx.198)
잘자면 빠지긴해요
야식이 줄었다든지 그런건 없으세요?
3. 나는나
'21.4.16 9:29 AM
(39.118.xxx.220)
야식을 줄인거 아니라면 병원 가보셔야 하는거 아닌가요.
4. 그것보다
'21.4.16 9:40 AM
(124.54.xxx.76)
기초대사랑차이 같아용
자주움직이는 사람우 활동대사량이 높을거고
5. ..
'21.4.16 9:43 AM
(203.236.xxx.4)
-
삭제된댓글
야식이나 식사량 차이가 없다면 그렇게 빠지진 않을건데요.
6. 살빼자
'21.4.16 10:11 AM
(218.158.xxx.19)
밤시간대에 제대로 잘 자야지 안그러면 살찐다고 들었습니다만.
7. ..
'21.4.16 11:28 AM
(223.39.xxx.123)
-
삭제된댓글
잠 못자면 살 찌는 거 과학적으로 입증됐대요.
무슨 호르몬이 대사에 영향을 미친다고
8. 다이어트의 비밀
'21.4.16 2:28 PM
(121.180.xxx.39)
잘먹고(건강한 식사..조미료범벅인 외식이나 반조리식
NONO~!)
잘싸고
잘자고
입니다
진리입니다
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 1198729 |
한강)속보 양말 흙과 44 |
일치함 |
2021/05/25 |
17,150 |
| 1198728 |
종소세 신고기간마다 드는 생각인데요 15 |
.... |
2021/05/25 |
3,308 |
| 1198727 |
혹시 절에 가고 싶으신분 계시면,,,, 13 |
소개 |
2021/05/25 |
4,462 |
| 1198726 |
요즘 포장이사 정말 잘 해 주시네요~ 9 |
^^ |
2021/05/25 |
2,839 |
| 1198725 |
일본은 진짜 그래요? 18 |
스타압 |
2021/05/25 |
4,632 |
| 1198724 |
안티페미들은 안보이는 여혐범죄가 판치는 대한민국 7 |
여혐아웃 |
2021/05/25 |
1,091 |
| 1198723 |
노무현 대통령 12주기 노무현재단 사진전 얘기...기가 막히네요.. 26 |
유시민 뭐하.. |
2021/05/25 |
2,565 |
| 1198722 |
암발병후 2년 검진마쳤어요. 9 |
... |
2021/05/25 |
3,063 |
| 1198721 |
로맨스소설 제목을 찾아주세요^^ |
카카오페이지.. |
2021/05/25 |
1,130 |
| 1198720 |
하태경이 정상회담 잘했다고 하네요 9 |
ㅇㅇ |
2021/05/25 |
2,822 |
| 1198719 |
노쇼백신 27일부터네요 6 |
@@ |
2021/05/25 |
2,044 |
| 1198718 |
탄수화물 부족이 변비의 원인이었나 봐요. 왕. 진짜. 깜짝 놀랐.. 10 |
ddd |
2021/05/25 |
5,638 |
| 1198717 |
추첨으로 5명중에 4명 뽑는데 떨어졌어요 6 |
ss |
2021/05/25 |
3,830 |
| 1198716 |
레이온75%, 나일론25% 손빨래 안될까요? 7 |
카페인덩어리.. |
2021/05/25 |
2,022 |
| 1198715 |
이낙연대표가 짝궁댕이인 이유... 6 |
.... |
2021/05/25 |
1,896 |
| 1198714 |
옆에 있는 강아지 고양이 녀석들 지금 뭐하고 있나요. 11 |
.. |
2021/05/25 |
2,079 |
| 1198713 |
이사 가는 곳 마다 진상이 있어요 11 |
24 |
2021/05/25 |
3,542 |
| 1198712 |
김치찜? 김치찌개? 와 같이 차릴 반찬은? 14 |
... |
2021/05/25 |
2,636 |
| 1198711 |
애기같은 막내동생이 오늘 둘째 낳았어요~ 5 |
언니 |
2021/05/25 |
2,444 |
| 1198710 |
전북대랑 10 |
대학 |
2021/05/25 |
2,867 |
| 1198709 |
아들들 슈트 7 |
pro |
2021/05/25 |
1,552 |
| 1198708 |
오늘은 바람이 무지 부네요 4 |
날씨참 |
2021/05/25 |
2,106 |
| 1198707 |
요즘 중학생들. 연애가 아주 자연스러운가요? 13 |
.. |
2021/05/25 |
3,708 |
| 1198706 |
페미는 마치 나쁜것처럼 몰아가는 여론... 104 |
00 |
2021/05/25 |
4,909 |
| 1198705 |
82쿡에서 좋아하는 사람은 누군가요? 39 |
ㅇㅇㅇ |
2021/05/25 |
3,534 |
