북어채 대신 간식 추천 부탁드립니다.
작성일 : 2021-04-01 15:11:13
3195894
간식이 과일부터 주로 탄수화물이라
단백질로 섭취하고 싶어서 한동안 방사능으로 멀리 했던 황태채를
열심히 사다 먹었었는데
황태채 대신 먹을 간단한 간식 있을까요?
견과류도 늘 챙겨 놓고 있어요.
맛있는 간식 추천 부탁드립니다.
IP : 1.239.xxx.80
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ....
'21.4.1 3:34 PM
(211.206.xxx.28)
-
삭제된댓글
오징어, 육포, 계란, 두유 등등 다양하지만
질기고 딱딱한 간식은 치아 손상 우려가 있고
간식 자체가 충치 유발과 비만에 크게 기여하고,
먹고 바로 양치질 하면 양치질 횟수 증가로 법랑질 손상 우려 증가.
웬만하면
하루 세 끼 골고루 잘 드시는 게 여러 면에서 가장 좋아요.
2. ===
'21.4.1 3:39 PM
(59.21.xxx.225)
-
삭제된댓글
대구새끼(앵치)를 소개 합니다.
손톱갂기 정도의 크기인데 프라이팬에 기름 두르고 튀기듯 볶아 먹으면 넘 맛있어요
에어나 오븐에 구워도 되는데 기름맛 때문에 전 프라이팬에 볶는게 더 맛있더라고요
단점은 황태채 처럼 집안에 냄새가 남는다는 거예요
저희도 황태채를 오븐에 구워서 잘 먹기 때문에 그 냄새를 잘 알거든요.
3. 포두부
'21.4.1 3:59 PM
(110.70.xxx.237)
귀찮지만 포두부 작게 잘라서 에프에 펼쳐서 돌리면 칩 되요. 180도에서 5~6분 돌려요
4. ㅡㅡㅡ
'21.4.1 4:37 PM
(61.98.xxx.233)
-
삭제된댓글
멸치 떵발라내고 전자렌지에 1분 돌리면
바삭바삭 맛있어요.
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