82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Snpe운동해서 살 빼보신분 계세요?

샤랑 조회수 : 2,039
작성일 : 2021-03-14 12:51:24
요즘 살이 너무 찌고 허리도 아프고 해서 snpe 해보려고 하는데.해보신분 ㄱㅖ세요? 효과있겠죠?
IP : 118.220.xxx.210
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1.
    '21.3.14 1:13 PM (221.158.xxx.82) - 삭제된댓글

    그거 살빼는거 아니에요 척추 펴고 스트레칭하는거지 살빼는거랑 전혀 상관없어요 식사량 줄이고 웨이트 하는게 살빼는것

  • 2. ..
    '21.3.14 1:47 PM (49.170.xxx.117) - 삭제된댓글

    살 빼는 법은 덜 먹는 것 뿐인 거 다 알지 않나요.

  • 3. ..
    '21.3.14 2:49 PM (118.218.xxx.172)

    허리아프거나 척추 삐뚤어진 사람들은 너무 좋다고 하더라구요. 살은안빠져요.따로 유산소해줘야해요.

  • 4. ..
    '21.3.14 2:52 PM (58.79.xxx.33)

    첨에 운동안하던 사람이 뒤구르기 30분 200회 넘게하니 살빠지긴하던데요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1198218 반응성세포변화? 3 복잡미묘 2021/04/27 1,566
1198217 초유단백질 추천해주세요. 1 알사탕 2021/04/27 1,614
1198216 삼성에어컨 쓰시는 분들 배관 문제 없이 잘 쓰시나요? 4 .. 2021/04/27 2,410
1198215 형제랑 사이좋게 지내는건 내가 잘하는거 보다는 상대방이.?? 3 ... 2021/04/27 2,131
1198214 포천 한중스마트팜.공자마을 3 ... 2021/04/27 845
1198213 미나리 윤여정 씨 연기요 72 .. 2021/04/27 17,591
1198212 선크림을 목에도 바르시나요? 옷의 목깃에 묻을 거 걱정돼서요 9 선크림 2021/04/27 6,326
1198211 표창장 위조는 왜 동양대 강사 휴게실 PC에서 나왔을까요? 63 일설 2021/04/27 2,637
1198210 심장 두근거림 병원 순서 맞는지 봐주세요 7 .. 2021/04/27 2,859
1198209 장례식장. 45 ... 2021/04/27 5,978
1198208 앞이나 뒤에서 봤을때 서있는 상태에서 양쪽 옆구리 튀어나온건 답.. 2 2021/04/27 1,581
1198207 사업자 안내고 사업 잘하고 정부 혜택 다보는 사람 부러워요 8 행복한라이프.. 2021/04/27 1,891
1198206 청와대에 검찰 칼끝 VS 방탄 검찰총장 찿는 여당 6 2021/04/27 706
1198205 한예리 당황스러울듯요 81 2021/04/27 24,824
1198204 중국인 입국자 7명 무더기 코로나확진 10 ㅇㅇㅇ 2021/04/27 3,180
1198203 3월 어느날 베스트 제목 모음 3 2021/04/27 972
1198202 온라인 쇼핑몰 된장 1위…알고 보니 ‘원산지 위반’ 5 2021/04/27 1,888
1198201 쌍거풀히신중에 뒤트임하신분들 7 썽굴 2021/04/27 1,660
1198200 1분기 성장률 +1.6%..코로나 이전 수준 회복 1 ㅇㅇㅇ 2021/04/27 302
1198199 백신맞으신분중 8 두통 2021/04/27 1,513
1198198 동상이몽 김성은 19 .. 2021/04/27 8,192
1198197 친구 4명만 모여서 단톡방에 사진 올렸다는 글 1 이상한ㄴ 2021/04/27 2,712
1198196 요즘은 요양병원 안가려고 유산 한명에게 올인한데요 22 .... 2021/04/27 6,590
1198195 앞집이 세만 주는 집인데 단점도 있네요 8 2 2 2 .. 2021/04/27 4,564
1198194 아이를 안낳는 두가지 이유... 14 @@ 2021/04/27 4,726