무탄수 이틀째
작성일 : 2021-01-12 18:20:39
3149062
50되는 아짐입니다.
말라보이지만. 배와 허리가 문제입니다.
그리고 폭식.. 이게 안 고쳐지네요.
이래서 안되겠다 싶어서 어제부터 밥은 없이 단백질과 야채만 먹었어요. 아 두유도 한 팩 먹었네요. 어제 오늘. 한 이주간만 해보자 싶어서 시작했는데.
이거 잘 하는.건가요?
IP : 125.131.xxx.74
6 개의 댓글이 있습니다.
1. 엄마
'21.1.12 6:43 PM
(183.103.xxx.157)
머리가 깨질듯이 아플겁니다. 내일 아침쯤... 뇌가 쓸 영양분이 없고 순간적으로 명현 현상이 올 수도 있어요
2. ㅡ
'21.1.12 6:45 PM
(112.154.xxx.225)
저탄수가 어떠실까요?
어느정도 살짝 탄수가 있어야 지방이 타구요.ㅜ
거기다 탈모 와요. 무탄수는
3. ㅇㅇ
'21.1.12 7:15 PM
(180.228.xxx.13)
그나마 괜찮은 탄수가 고구마래요 정안되면 고구마라도 드세요
4. 아니요
'21.1.12 7:26 PM
(39.112.xxx.69)
-
삭제된댓글
무탄수하면 오히려 더안빠져요.
50대에 2주나 무탄수라니...절대절대 안됩니다.
차라리 매끼니 탄수(쌀밥, 현미밥 150g)에 채소반찬, 단백질해서 식사하고 군것질을 끊으세요.
5. 문제는
'21.1.12 7:28 PM
(122.46.xxx.170)
-
삭제된댓글
폭식이 문제죠
저도 폭식쟁이라 잘 압니다
무탄수는 소용없어요
폭식을 고치세요
6. ..
'21.1.12 8:11 PM
(211.209.xxx.171)
머리가 찡 하고 아프고, 신경이 바늘 떨어지는 소리도 거슬릴 정도 였어요.
조심해서 하세요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 1158523 |
코로나때문에 손절당했네요;;; 6 |
ㅡㅡ |
2021/01/13 |
7,349 |
| 1158522 |
조카 초등 졸업 얼마 정도 하면 적당한가요? 3 |
.... |
2021/01/13 |
1,710 |
| 1158521 |
보복운전이 흔한가요? 1 |
.. |
2021/01/13 |
1,053 |
| 1158520 |
비트코인은 4일만에 천만원 떨어졌네요 8 |
ㅇㅇ |
2021/01/13 |
3,705 |
| 1158519 |
침대 프레임만 사려는데 어느 브랜드가 고급스러울까요? 2 |
프레임 |
2021/01/13 |
1,741 |
| 1158518 |
싱어게인 29호 그대는 어디에 9 |
ㆍㆍ |
2021/01/13 |
2,673 |
| 1158517 |
셀트리온치료제 주식 살려면.. 어떤거 사야하나요? 8 |
셀트 |
2021/01/13 |
3,308 |
| 1158516 |
미혼 고민 들어주세요 11 |
음 |
2021/01/13 |
3,109 |
| 1158515 |
나경원 '모조리 불기소' 검찰 처분 받고 내일 서울시장 출마선언.. 18 |
... |
2021/01/12 |
2,629 |
| 1158514 |
미칠 것 같아요. 머리에 꽃 달고 뛰쳐나가고 싶어요. 49 |
머리에 꽃달.. |
2021/01/12 |
17,093 |
| 1158513 |
고기먹고나면 몸이 단단해지는게 느껴지지않나요? 5 |
근육 |
2021/01/12 |
2,465 |
| 1158512 |
정인이 양모 엘리베이터 cctv학대 장면 찍혔네요 33 |
ㅇㅇㅇ |
2021/01/12 |
7,569 |
| 1158511 |
코로나19 확산 현황 차트 (1월11일 0시) 2 |
../.. |
2021/01/12 |
1,444 |
| 1158510 |
Pd수첩 보셨어요? 5 |
ᆢ |
2021/01/12 |
4,130 |
| 1158509 |
첫 차 구입하는데 모르는게 너무 많네요;;; 19 |
.. |
2021/01/12 |
2,905 |
| 1158508 |
요양병원에 계시는 어머니 명의로 청약할 수 있나요? 4 |
요양 |
2021/01/12 |
2,882 |
| 1158507 |
월성 주민 "삼중수소 바나나 수준? 학자 양심 없나&q.. 3 |
뉴스 |
2021/01/12 |
1,008 |
| 1158506 |
세컨하우스. 별장을 짓는다면 어디 15 |
ᆢ |
2021/01/12 |
4,095 |
| 1158505 |
미국 주식 하시는 분 계세요? 2 |
... |
2021/01/12 |
2,318 |
| 1158504 |
방통대 로스쿨 발의 10 |
... |
2021/01/12 |
2,798 |
| 1158503 |
펜트하우스 스페셜인가 뭔가 땜에 불청 결방 6 |
우쒸 |
2021/01/12 |
2,748 |
| 1158502 |
저 오늘부로 자가격리됐어요 ㅠㅠ 41 |
.. |
2021/01/12 |
23,340 |
| 1158501 |
카레에 말린표고버섯 1 |
.... |
2021/01/12 |
2,065 |
| 1158500 |
마시는 차 추천해주세요 19 |
.. |
2021/01/12 |
3,388 |
| 1158499 |
울것 같은 눈은 어떤건가요 6 |
질문 |
2021/01/12 |
2,659 |
