살이 쪄서 건강에 좋은 경우 5가지

[...]

https://news.v.daum.net/v/20201103110636541

코메디닷컴 기사

1. 과도하게 '날씬한' 사람이 입원할 경우
2. 마른 여성들의 뜻밖의 병을 아세요?
3. 설마 내가 비만 전 단계?
4. '적정체중'을 어떻게 볼 것인가
5. 적정 체중과 근력을 함께 유지하는 게 중요


무조건 살 빼는 데만 주력하지 말고 평소 다리 근력 운동과 단백질을 충분히 섭취해야 건강을 유지할 수 있다. 추가 연구가 필요하지만 마른 사람이 오래 산다는 말도 점차 사라지고 있다. 하지만 적정 체중 유지가 참 어려운 일이다. 약간 과체중이라고 과도하게 살빼기에 집착하면 건강을 해칠 수 있다. 적당한 운동과 음식 조절로 나만의 건강 체중을 확보하자.




그래도 날씬하고 건강했으면 좋겠어요.ㅎㅎ

[네 맞아요]

마른 사람 늙으면 넘 추워요
몸을 보호해주는 피하 지방분이 없으니
피하지방 정말 중요해요 외모를 떠나
인류진화에 생존을 결정하는 아주 중요한 요소라고 .. 그래서 남자들 눈에도 일단 통통한 여성을 우선시하는 성선택 진화의 습관이 남아있다네요 ~

[....]

남자의 습관은 아무리 말라도 가슴에만 살이 있으면 통통한 것으로 인식
더 나아가 통통한 여자좋아라는 조건은
몸은 마르고 가슴이 큰 여자라는 뜻