수면 영양제 효과 있나요

[잠]

드셔보신분~~
어제 꼴딱새고 눈 빠질듯해요
운좋으면 5시에 잠들어 중간 깨다가 오후 2시쯤
일어나는데
운나쁘면 그냥 꼴딱새요

수면제는 진짜 먹기 두려운데
하 막막하네요

사실 근심이 많아서인데
이 근심은 해결이 안되는 문제라 막막하네요

[효과]

효과있어요.
저는정관장꺼 먹어요.
근데비싸요.
한달 30일 오만원정도 하네요.
남편도 같이먹어서 15일밖에 못먹어요.
그래도 잠은 소중하니 먹어요..

[비싸도]

잠만 잘 수 있다면...
근데 하나도 효과없다는 말이 많아서요

정관장 한 번 알아봐야겠네요

[효과]

저도 지난달은 졸피신정 처방받아서 반알먹었는데
먹으면 바로 잠들어 아침에 일어나요.
그달콤함은 꿀이죠
근데 겁이나서 다서 수면건강제로 돌아왔어요.

[수면제]

는 부작용이 너무 무서워요

[수면영양제?]

가 뭔가요?생전 처음 듣네요?
바로 윗분은 수면건강제?라고 하시고..
다들 아시는데 저만 처음 듣나요?
멜라토닌 말씀하시는거 같진 않고..
대체 정관장에서 나오는 게 뭐죠?

[다 같은]

말이에요
병원 처방약말고
건강기능식품으로 분류되는 거요

[흠]

저는 cortitrol 먹어요. 매일은 아니고 신경쓰이는 일 있어서 불안할때 한 알 먹으면 아직은 푹 잡니다.

[ᆢ]

저는 태평양 이지슬립 먹어요. 매일은 안먹으려고 노력해요.

[dd]

슬립웰 비타퓨전 (젤리형태) 두알이랑 트립토판 세알
자기전에 먹는데 확실히
먹었을때와 안먹옸을때 차이가 나요

[......]

너무 심한거 아니시면
대추진액. 마그네슘. 카모마일 드셔보세요~
카페인 근처에도 가지 마시고.

낮잠은 1분도 안됩니다.
1시간을 자든 5분을 자든 낮에는 무조건 깨어있기

[한의학]

저 한음이라고 한의원인데 정신과쪽 전국체인이가봐요.우연히 아이병원갔다 근처에있어서 가게됐는데 전 약 잘받아서 정말 잘자요. 안정침이랑 환이랑 포로된약먹어요. 근데 비싸네요. 근처에 있나 찾아보세요.

[한의학]

그리고 뭔 상담사?도와서 상담도하는데 글쎄요 그건 별로. 제가 정신과를 안가봤는데 약간 같은시스템인가봐요.

[***]

추석후부터 정관장꺼 먹어요.
홍삼사러 갔다 발견.
4알 먹으라써있는데 2알만 먹었어요.
저는 이틀 연속 먹으면 담날 하루는 안 먹어도 되더라구요.
매장에서 5만원대인데
인터넷에선 4만원대.
담엔 인터넷에서 사려고요.
효과 있어요.

[정관장]

제품명이 "정관장 알파프로젝트 수면건강" 이랑 "정관장 수면엔"중에 어떤 건가요??

[ㅇㅇ]

불면증저장

[가을]

불면증약 저장 ^^

[저는요]

밤에 먹는 다이어트 보조제를 먹었었는데 그 이후로 잠을 잘 자게 되었어요.
제품 후기에도 잠 잘 잔다는 말이 있어서 다이어트 안 되면 잠이라도 잘 자면 되지 하고 먹었거든요.
다이어트 효과는 전혀 없는데 잠을 잘 자서 할인할때 많이 쟁여놓았네요.
그런데 두 달 정도 먹으니 그걸 안 먹어도 잠이 잘 오더라고요.
수면의 질도 좋아졌고요.
낮에 항상 피곤했는데 이젠 그런게 업어졌어요.

[영양제]

그런것도 있군요

[정**]

호과없어요.