40대 싱글 혹은 딩크족들 몇시간 주무세요?

[.....]

전 40대 초반인데 7시간30분은 푹~ 자야 컨디션이 좋아요
한번도 안깨고 잘땐 그 다음날 컨디션 너무 좋고
중간에 한두번 깰때 있는데 바로 잠들긴 하지만
확실히 컨디션 떨어져요.

전 좋은음식 먹는것 그리고 운동하는것보다
저에게 가장 중요한건 잠 같아요

7시간30분 정도 푹~~~~ 자면
먹는것 잘안먹고 운동안해도 컨디션 굿...

6시간 정도 자고 일어난 날엔 푹 잤음에도 다음날 엄청 피곤하고 하품나고..

6시간 자도 컨디션 좋은분들 있던데 사람마다 다른가봐요

저도 제가 너무 많이 자는것 같아 잠을 한시간만 줄였음 좋겠는데 잠 줄이면 바로 표시가 나요

[...]

싱글이면 미혼인데 딩크족일 수 있나요?

[...]

싱글 또는 딩크

[nnn]

저도 몰랐는데 딩크가 단순히 애없는게 아니라 더블 인컴 노키즈(수입두배애없음)뜻이래요

[..]

8시간 정도 자야 좋죠. 현대인들은 수면부족이죠

[ㅅㅅ]

싱글이면 딩크일수가 없죠. 혼자사는데, 자식없는 맞벌이?

[..]

조사가 빠진거죠. 싱글이나 딩크족들. ㅎ

[....]

싱글 혹은 딩크족이라고 수정이요~
딩크족 뜻을 몰랐던것이 아니고 대략 띄어쓰기 하면 이해할줄 알고 썼는데 오해를~
40대 넘어가면 결혼여부 상관 없이 아이있는 사람과 없는 사람의 생활패턴이 크게 갈리니까,
싱글과 딩크족을 묶어 질문한거였습니다!

[dd]

출퇴근할 때는 6시간 정도 잤는데
요즘 재택하다보니 더 많이 자게 되네요

[와]

다들 신생아 수준으로 자네요. 부럽

[자는게 좋아]

9-10시간 잘때가 제일 상쾌

[우와]

애 없는 분들은 이렇게 오래 잘수있군요..

애들 어릴 떈 자꾸 깨고 하느라 제대로 못자고
지금은 학원갔다 11시 가까이 되야 오니까 못자고..

아침엔 애들 챙기고 출근해야하니 일찍 일어나고

6시간 자면 완전 잘 잤다 싶은데.. ㅎㅎ

40대 초반인데,
주말에 어쩌다 7시간 이상 자는 날 있을까말까내요.

저도 원래 9시간도 더 잘 수 있는 잠순이 체질인데,
변햇어요

[전]

프리랜서인데 10시간씩 잡니다.
ㅠㅠ
그래서 내삶이 요모양 요꼴인가..
근데 저도 6시간자면
다음날 정신못차리고 빌빌거려요.

그리고
밤 12시 이전에 자면
꼭 새벽 1시쯤에 깨서 잠을 못자요.

12시 이후에 잠들면
푹 자고요.