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아침에 자고 일어나서 걸을 때 발꿈치 뼈가 아픈데 왜 그럴까요?

발꿈치 통증 조회수 : 1,649
작성일 : 2020-07-02 09:41:33

길게 오래 누웠다가 일어나서 걸으려고 발을 바닥에 딛으면

양쪽 발뒤꿈치가 아파요.

뼈가 아픈 것 같아요.


지금은 의자에서 잠깐 일어나 걸으니 역시 같은 통증이 있어요.

낮에 회사에서 이런 적은 처음이네요.


혹시 왜 그런지 아시는 분, 이런 경험 있으신 분 계실까요?

IP : 203.251.xxx.221
9 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '20.7.2 9:45 AM (220.75.xxx.108)

    아침에 첫 발걸음에 제일 아프다가 걷다보면 괜찮아지고 근데 앉았다가 다시 걸으면 또 아프다가 좀 지나면 괜찮아지고...
    족저근막염의 전형적인 증상이에요.

  • 2. 아,,
    '20.7.2 9:49 AM (203.251.xxx.221)

    댓글 감사합니다.

    족저근막염 검색해보니 말씀하신대로네요.

    감사합니다.

  • 3. ..
    '20.7.2 10:00 AM (125.129.xxx.91)

    어느날 갑자기 나타나서 길게는 1년 이상 이어지기도 해요. 사실 병원가도 약먹고 해도 별 특별한 개선방법은 없는 거 같아요. 주사 맞아도 그렇고요. 푹신한 쿠셩닝 좋은 운동화 신발 신으시고요. 집에서도 슬리퍼 신는게 덜 아파요. 그러다 보면 어느새 스르르 낫기도 해요. 넘 조급하게 생각지 마시고 넘 많이 걷지 마세요.

  • 4. 스트레칭
    '20.7.2 10:06 AM (183.96.xxx.113) - 삭제된댓글

    일어나기 전에 누워서 발목 돌리고 일어나고
    앉아있을때도 수시로 발목 돌립니다

  • 5. 감사합니다.
    '20.7.2 10:19 AM (203.251.xxx.221)

    푹신한 쿠션 운동화
    실내 슬리퍼
    발목 스트레칭
    무리해서 걷지 않기

    잊어버리지 않도록 노력하겠습니다.
    감사합니다.

  • 6. ㅇㅇ
    '20.7.2 10:22 AM (222.97.xxx.75) - 삭제된댓글

    일단 병원가기전 급한대로
    소염진통제 한알드세요

  • 7. 족저근막염
    '20.7.2 10:37 AM (123.111.xxx.65) - 삭제된댓글

    노화래요.
    중년 여성에게 특히 많이 생긴다네요.
    진짜 나이먹을수록 여기가 느닷없이 왜 아프지? 하는 곳이 하나 둘 생기더군요.
    노인의 삶이 두려워요.

  • 8. ...
    '20.7.2 10:41 AM (116.122.xxx.15)

    저도 한 2,3년은 아팠나 봐요
    근데 남편은 체외충격파 치료 받더니 일주일만에 낫던데요...

  • 9. ... ..
    '20.7.2 2:05 PM (125.132.xxx.105)

    치료로 나으면 편하겠어요.
    저는 포근한 실내화 신고 MSM 먹어요. 그럼 금방 괜찮아져요.
    그러다 깜빡하고 둘 다 안하다보면 한달 정도 지나서 또 재발해요.

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