3일단식 하시면서 운동 해보신분 계세요?
작성일 : 2019-08-27 09:36:51
2829697
디톡슨지 3일동안 안먹고 영양제만 먹고 단식하려는데
필라테스도 하고 싶어서요.. 힘들겠죠?
IP : 175.223.xxx.192
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 아유
'19.8.27 9:57 AM
(122.62.xxx.20)
생각만 해도 어지러워요~
나이드니 한끼만 굶어도 뭔가 힘이 빠지는거 같은데.... 어떤 의사분은 우리몸에 축적되어 있는 칼로리가 몇끼굶어도
다 에너지가 된다지만 3일동안 디톡스 했다면 젊은사람은 모르겠지만 나이있다면 좀 무리같네요
단식하는 동안은 안하시는게 좋지않을까요?
2. 왜
'19.8.27 10:53 AM
(14.41.xxx.158)
3일이나 단식을 하는거에요 살빼려고?
아침만 안먹어도 단식효과 있는구만 굳히 3일씩이나
3. 내일은희망
'19.8.27 11:06 AM
(110.70.xxx.213)
7일단식 해봤어요. 10키로 이상 빠집니다.
4. .....
'19.8.27 11:34 AM
(182.93.xxx.82)
-
삭제된댓글
단식하면서 운동하면 어지럽기도 하구요
운동할때 에너지원이 없으니
축적된 체지방뿐만 아니라 근육까지
끌어다 쓰기 때문에 근손실 와요
저 pt 받을때는 그래서 반드시
음식 섭취하고 오라고 했어요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 1618325 |
기차타고 묵호역 동해역 |
묵호동해 |
06:12:47 |
15 |
| 1618324 |
집에서 산후조리하는데 시누이가 애 둘 데리고 와있었어요 1 |
ㅠㅠ |
06:04:28 |
253 |
| 1618323 |
내년 최저 임금, 시급 확정 |
ㅇㅇㅇ |
05:52:17 |
309 |
| 1618322 |
지나가는 사람 고개돌려 쳐다보세요? 1 |
..... |
05:51:12 |
231 |
| 1618321 |
60대 할배와 20대 엄마 1 |
60 |
04:46:09 |
1,303 |
| 1618320 |
최태원 회장, 9개월만에 TNC (태원 & 첩) 재단에 .. 3 |
… |
04:28:54 |
2,229 |
| 1618319 |
하이닉스랑 한미반도체 무너진거 보면 14 |
ㅇㅇ |
04:04:41 |
2,575 |
| 1618318 |
화인가 스캔들에서 비 연기 잘하는데요? 5 |
??? |
03:04:57 |
1,082 |
| 1618317 |
발이 이상하게 저리고 시리고 묘하게 불편해요. 5 |
혈액순환 |
01:34:47 |
1,490 |
| 1618316 |
배도환씨 어느덧 60을 넘겼네요 5 |
..... |
01:12:57 |
2,209 |
| 1618315 |
SKY 대학생들이 마약쟁이가되다니. 11 |
마약소굴 |
01:11:58 |
3,461 |
| 1618314 |
제가 본 최고동안은 11 |
ㅡㅡ |
00:42:38 |
3,116 |
| 1618313 |
아델, 독일 공연 중 日 '욱일기' 스크린 등장 9 |
.. |
00:39:30 |
2,084 |
| 1618312 |
우리집 강아지가 돈을 밝힙니다. 7 |
헐 ㅡㅡ |
00:36:42 |
1,866 |
| 1618311 |
고1아들과 ktx여행지 추천부탁드려요 16 |
여행 |
00:26:03 |
1,046 |
| 1618310 |
재산 때문에 오빠와 크게 싸웠어요. 연 끊을거 같아요. 17 |
..... |
00:24:16 |
6,409 |
| 1618309 |
부모님 생각하면 우울하신 분들 9 |
.. |
00:21:09 |
2,544 |
| 1618308 |
부산 26도예요. 4 |
와우 |
00:18:38 |
2,832 |
| 1618307 |
노년내과 의사네 초4아들의 식단 14 |
ㅇㅇㅇ |
00:15:49 |
3,999 |
| 1618306 |
"용산에서 아주 안좋게 보고있다" 한마디에 세.. 8 |
꼭읽어보세요.. |
00:12:01 |
2,826 |
| 1618305 |
안세영 선수 이번 올림픽 출전 안하려고 했었군요 11 |
ㅇㅇ |
00:09:18 |
3,871 |
| 1618304 |
벤츠 전기차 배터리 10 |
어휴 |
2024/08/05 |
1,709 |
| 1618303 |
강원도 옥수수 지금 주문 해도 되나요? 2 |
옥수수 |
2024/08/05 |
888 |
| 1618302 |
결혼 앞두고 쌍욕까지 하고 싸웠으면 파혼하는게 나을까요 60 |
ㅁㅎ |
2024/08/05 |
7,858 |
| 1618301 |
퇴근하고 만난 남편과 무슨 대화를 하세요? 4 |
허허허 |
2024/08/05 |
1,240 |
