나무젓가락같이 한들거리는 느낌이 싫어
근력 운동 몇 년 가볍게 꾸준히 했더니
왠걸...... 예전의 그 가녀리게 한들거리는 느낌 대신
보통의 약간 튼실한 느낌의 모양으로 변했어요.
남들은 여전히 변함없이 보인다고하는데
제 자신은 느껴요... 변한 게.
근력운동 강도를 더 낮춰야할까요?
지금도 기껏해야 두칸이나 한 칸 정도로만 이용하고있거든요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
팔근력 운동 꾸준히 했더니 도톰해졌어요. ㅠㅠ
.... 조회수 : 2,603
작성일 : 2019-07-30 15:25:06
팔에 지방이 하나도 없어서
IP : 121.179.xxx.151
2 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅇㅇ
'19.7.30 3:25 PM (59.187.xxx.155)좋은 거 아닌가요???
2. ...
'19.7.30 3:34 PM (124.50.xxx.185)어떤 팔 근력운동을 하셨어요?
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 956931 | 오늘 뉴스룸 엔딩곡(bts) 5 | 방탄 | 2019/07/30 | 1,855 |
| 956930 | 9시 30분 ㅡ 뉴스공장 외전 더룸 함께해요 ~~ | 본방사수 | 2019/07/30 | 339 |
| 956929 | 오늘 같은 날씨 참 거시기 합니다. 8 | .. | 2019/07/30 | 2,581 |
| 956928 | 여행갔다 오늘 왔는데 4 | ,,, | 2019/07/30 | 2,032 |
| 956927 | 구연산을 세탁기에 넣어요...?? 9 | ... | 2019/07/30 | 13,865 |
| 956926 | 몸매가 예뻤다면 ㅇㅇ 했을것이다 5 | ᆢ | 2019/07/30 | 3,008 |
| 956925 | 황교익님 페북 (제주도 음식값 표기 오류) | ... | 2019/07/30 | 961 |
| 956924 | 멜라토닌은 영양제인가요? 5 | 밤새고민 | 2019/07/30 | 2,082 |
| 956923 | 칼갈이 봉으로 된것과 칼집에 넣고 가는거중에 뭐가 나은거에요? 7 | .... | 2019/07/30 | 1,595 |
| 956922 | 수박 2 | 장마 | 2019/07/30 | 1,018 |
| 956921 | 자녀...성장클리닉에서 주사맞춰 효과보신분.. 5 | ... | 2019/07/30 | 2,089 |
| 956920 | 주식하시는 분 여쭤요 2 | 음 | 2019/07/30 | 2,286 |
| 956919 | 흰바지 이염? 성공하신분 4 | ,,,, | 2019/07/30 | 2,112 |
| 956918 | 휴대폰 잠금 패턴을 잊어버렸어요 2 | 도와주세요 | 2019/07/30 | 3,431 |
| 956917 | 일본에서 식인살인마를 대하는 태도.jpg 4 | 헐 | 2019/07/30 | 3,786 |
| 956916 | 제주도여행.. 3 | 헬렌 | 2019/07/30 | 1,677 |
| 956915 | 철두철미 반일작가 박경리 선생님 2 | 일본산고 | 2019/07/30 | 1,374 |
| 956914 | 생마늘 파무침....ㅠㅠㅠ 4 | 생마늘 | 2019/07/30 | 1,756 |
| 956913 | 그~막내동서랑은 | 지워졌나 | 2019/07/30 | 1,265 |
| 956912 | 요즘 상영중인 영화 볼만한 거 추천해 주세요. 7 | 영화 | 2019/07/30 | 1,793 |
| 956911 | 연한청색 랩스커트스타일 원피스 신발은 어떤게 어울릴까요.. 1 | 향기 | 2019/07/30 | 753 |
| 956910 | 하지정맥류 수술후 발이 너무 시려다고 하는데요 4 | 발시림 | 2019/07/30 | 2,914 |
| 956909 | 반바지 함 입어보세요~짱 시원해요~~! 3 | 추천 | 2019/07/30 | 3,605 |
| 956908 | 역사학자 전우용님 페북 5 | ... | 2019/07/30 | 1,059 |
| 956907 | 렙틸리언 들어보셨어요... ? 3 | 혹시 | 2019/07/30 | 1,722 |