오후에 운동하면 지쳐도 좀 견디다
밤에 자면 되는데 오전에 운동하면 오후가
힘들어서요
적응하면 나아질까요ㅜ
오전운동 하는 분들 오후에 쳐지지 않나요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
오전에 운동하면 지치는데
--- 조회수 : 1,746
작성일 : 2019-06-20 14:27:36
IP : 223.62.xxx.48
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 전
'19.6.20 2:33 PM (117.111.xxx.180)오전에 운동하고 운동후에 30분정도 낮잠자요
2. 적응하면 괜찮아요
'19.6.20 4:07 PM (14.33.xxx.174)아침운동 다녀오면 꼭 1시간이상씩 잠을 자야했는데, 적응하다보니 이젠 괜찮네요.
더군다나 이젠 체력도 좋아져서 아침운동갔다가, 회사까지 다니는데도 괜찮아요3. 저랑 반대
'19.6.20 4:46 PM (180.70.xxx.140)저랑 반대네요.
저는 저녁에 하면 이미 기력이 소진되어 있어 운동하기가 힘들어요.
반면에 새벽에 운동하면 없던 힘도 솟아올라서
하루를 활기차게 보낼 수 있더라구요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 943329 | 옛날얘기 ..... 1 | 마리 | 2019/06/20 | 1,029 |
| 943328 | 레몬밤 분말로 살 빠지는 효과 보신 분 있을까요? 4 | 레몬밤 | 2019/06/20 | 2,531 |
| 943327 | 속보]박근혜 '국정원 특활비' 2심 징역 12년 구형 14 | 이재명 김혜.. | 2019/06/20 | 3,200 |
| 943326 | 동료 직원 임신은 축하할 일이지만 너무tmi라서 피곤해요. 20 | 결혼TMI | 2019/06/20 | 9,030 |
| 943325 | 2007년에 가입한 변액연금이 있는데 해지?? 3 | ..... | 2019/06/20 | 1,700 |
| 943324 | 오븐 자주 사용하시는 분들, 질문있어요. 2 | 구워 | 2019/06/20 | 1,298 |
| 943323 | 자라 살거 없는데 왜 사람많은지 이해불가 42 | 들름 | 2019/06/20 | 7,961 |
| 943322 | 개천에서 용나게 경쟁하느니 개천을 강으로 만들면 되죠 75 | ㅇㅇ | 2019/06/20 | 5,573 |
| 943321 | 짜증나는 마켓컬리 16 | 한심한 | 2019/06/20 | 8,334 |
| 943320 | 갑상선 전절제 10년 ᆢ 6 | 블루커피 | 2019/06/20 | 3,355 |
| 943319 | 카레도 압력솥에 하니 더 맛나네요. 5 | ㅇㅇ | 2019/06/20 | 2,660 |
| 943318 | 목 절개 수술했는데 스테이플을 박았네요. 11 | 어떻해요 | 2019/06/20 | 3,234 |
| 943317 | 5·18단체 "'시민 최초 학살' 신우식 전 7공수여단.. 3 | 뉴스 | 2019/06/20 | 1,069 |
| 943316 | 홍석천화보; 21 | .... | 2019/06/20 | 6,950 |
| 943315 | 스포유. 기생충 질문 한개만요 5 | 스포유 | 2019/06/20 | 3,091 |
| 943314 | 고유정 부친 소유 김포 아파트 배관서 뼈 추정 물체 발견…경찰,.. 28 | 주시하고있음.. | 2019/06/20 | 24,897 |
| 943313 | 남편 어디서 만나셨어요? 25 | 무하하하 | 2019/06/20 | 6,434 |
| 943312 | 제사....그리고 옛날얘기 13 | 마리 | 2019/06/20 | 3,766 |
| 943311 | 40세면접 . 3 | 하트 | 2019/06/20 | 1,881 |
| 943310 | 미레나 2번째 빠졌어요.ㅜㅜ 5 | ㅇㅇ | 2019/06/20 | 4,745 |
| 943309 | 발바닥패치 진짜 효과있나요? 1 | 순.. | 2019/06/20 | 1,651 |
| 943308 | 다이어트식단 좀 널널한가요? 5 | 살빼기 | 2019/06/20 | 1,377 |
| 943307 | 지하철에서 화장하고 삶은 달걀 까먹는 13 | 윽 | 2019/06/20 | 3,905 |
| 943306 | 다이어트 하는 분들 다 이렇게 살고 계시죠? 8 | .... | 2019/06/20 | 2,743 |
| 943305 | 손혜원 건도 그렇고 지방도 땅값좀 올라야죠 12 | .... | 2019/06/20 | 1,282 |