자유게시판
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제가 복부비만이 진짜 심한가봐요
흐 조회수 : 5,278
작성일 : 2019-04-05 22:25:33
최근 열심히 다이어트 하고 6kg쯤 뺐어요
물론 앞으로도 뺄살이 무궁무진하지만..
살도 빠지고 바지도 좀 헐렁해져서 새로 바지를 사러갔는데
청바지 슬림핏 샀거든요
허벅지랑 엉덩이쪽은 아주 넉넉한데 버클잠그는게 힘들게 잠기고 다 잠그고 나니 그 위로 뱃살이 출렁출렁 엄청나게 삐져너오네요
어휴 진짜 뱃살 너무 심한데 이거 어찌 뺄지....
IP : 58.148.xxx.5
7 개의 댓글이 있습니다.
1. 고고싱하자
'19.4.5 10:28 PM (211.208.xxx.12)뱃살은 진짜 난공불락이더라구요
저도 4~5키로 뺐고
몸이 얇아졌다 몸이 이뻐졌다 소리도 듣고
입던 청바지 입으니 예전보다 더 날씬해는 보이는데 배는 그대로에요ㅋㅋ
식이조절을 좀 더 해야되는데 잘안되네요2. 뱃살없는여자
'19.4.5 10:47 PM (202.14.xxx.177) - 삭제된댓글뱃살은 무조건 하루 2만보씩 걸으면 됩니다. 물론 공복에
다 걷고나서 2시간있다가 먹으면 되고요.
무조건 2달만 해보세요. 뱃살하고 등살까지 빠져요.
2달동안 하루도 빠지지 않고. 공복에 하되, 2시간 있다 먹는것만 지키세요.3. ..
'19.4.5 11:11 PM (223.38.xxx.177)아침 11시에 줌바수업 하는데
12시 수업 끝나고 1시에 첫끼 먹어요
키로수는 그대로인데 뱃살만 주는거 같아요4. ㆍㆍ
'19.4.5 11:13 PM (122.35.xxx.170)뱃살은 진정 신의 영역인 듯요ㅋ
5. ..
'19.4.5 11:23 PM (211.108.xxx.176)저도 뱃살때문에 저녁안먹고 조절하고 있는데
몇달동안 얼굴 가슴살 다 빠지고 헛개비처럼 보일정도로
말라보이는데 배는 아직도 이티 배 그대로예요
식단 조절 더 하면 이제 빈상으로 변할거 같은데
여기서 조절 안하면 또 배는 또 만삭가요ㅠ6. ...
'19.4.6 12:02 AM (175.116.xxx.116)뱃살은 신윽 영역 2222
7. .ㅇ.ㅇ
'21.4.8 11:43 AM (183.106.xxx.145)뱃살은 당과 탄수 줄이세요
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