일주일이 넘게 못나가고 있는데
어떻게 운동하세요?
동네 공원 한바퀴 늘 걸었는데
일도 집에서 하다보니 요즘 운동량이 전혀 없네요 ㅠㅜ
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
밖에서 걷기 운동하는 분들 요즘 어떻게하세요?
ㅎㅎ 조회수 : 3,660
작성일 : 2019-03-02 18:16:47
IP : 58.148.xxx.5
9 개의 댓글이 있습니다.
1. 당분간은
'19.3.2 6:32 PM (110.12.xxx.4)못하죠.
공기가 저런데 폐암생길까봐 자제하고 있어요.2. ..
'19.3.2 6:41 PM (223.62.xxx.176)그냥 마스크 끼고 걸어요
어짜피 죽을꺼 알고 사는데 그냥 걷고나면 몸과 마음이 편해서 그냥 열심히 걸으며 삽니다 저는3. 밖에서 걷기
'19.3.2 6:45 PM (175.198.xxx.197)못하고 실내에서 걷고 있어요.
실내에서 걷는다 해도 밖에서 걷는거에 비하면 한참
뒤지죠.4. 산과물
'19.3.2 6:51 PM (112.144.xxx.42)집만 있기 답답해 마스크쓰고 걸어요. 어서엇 미세먼지 없는날 오길 소망합니다
5. 으으
'19.3.2 6:56 PM (110.70.xxx.49)코엑스지하, 잠실역과 롯데지하, 강남신세계와 고터지하
셋 다 어마어마 길고 넓고 연결되어있고 그래요.
주말은 피해서 저런 곳을 걷네요.
예전에 공상과학영화에서 지구표면은 오염되서 지하에 인간들이 도시짓고 살던데
이젠 공기청정시설 빵빵한 지하벙커로 학교지어야 할듯.6. ㆍㆍㆍ
'19.3.2 7:09 PM (58.226.xxx.131)공원에서 유산소운동 하고 집에서 근력운동 했었는데 유산소는 잠시 쉬고 근력운동 횟수를 늘렸어요.
7. 티비에서
'19.3.2 7:42 PM (211.218.xxx.241)미세먼지 심해서 커피숍으로 다 들어가는데
대형쇼핑몰이나 커피숍도 나쁘긴 마찬가지라네요
지하상가도 뭐좋기야 하겠어요
눈에보이는 뿌연함만 내눈에서 안보이니 위안
삼지만 걷는시간 줄이는거죠
그래서인지 앞집도 런닝머신 들이더라구요8. 하늘
'19.3.2 8:37 PM (59.7.xxx.110)저도 러닝머신 사고싶은데 층간소음어떨지 걱정되서요 ㅜ
걷기좋아하는데 너무 짜증나요9. 차 타고
'19.3.2 10:39 PM (223.62.xxx.113)숲 근처 주차하고 마스크 쓰고 걸어요. 숲안은 좀 덜해요
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