60대 엄마 건강식품 좀 추천해주세요

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명절때 입술이 갈라지고 면연력이 약하신거 같아서 뭐 좀 해드리고 싶어서요

폐경에 당뇨 고혈압 고지혈증으로 약드시고 관절쪽도 안좋으세요

되도록 약보단 식품 위주로 챙겨 드시게 하려고 매일 나또 생들기름 해독주스한잔 찐마늘 무가당요거트 드시거든요

홍삼을 꾸준히 드셨는데 고지혈증 약 드시면서 안좋다고해서 안드시고

동생이 폴리코사놀,관절약등 사줘서 드시다 지방간 오셔서 영양제 쪽은 안드시는데

뭘 좀 해드리면 좋을까요?

지금은 천년초즙 하나 챙겨먹고 계세요

당뇨가 있으시니 뭘 하나 해드리고 싶어도 고민이 되네요

한약은 살찐다고 드시기 싫다고 하시네요

[당뇨]

환자 분들이 드시는 단백한 맛 뉴케어 있고 내과에 진료받고
영양제 물음 추천해 주시는거로요
사람마다 체질이 다 다르니 엄마께 맞는거로 해드리세요

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당뇨 있으면 즙 류는 다 끊는게 좋습니다.
즙은 뭐든지 다 농축된 거라 웬만한 건 다 약보다 함량이 더 높습니다.
게다가 지방간까지 있다면 뭘 먹어서 좋아지겠다는 생각 자체를 버리셔야 합니다.

제가 보기엔 고함량 비타민 b군 알약 하나 말고는 더 드실 필요도 이유도 없어 보입니다.
그리고 원글님 어머니께는 먹는 것 보다 적당한 운동이 훨씬 보약같습니다.

[차라리]

아쿠아로빅같은 운동을 끊어드리세요

[july]

고령이신 분들은 비타민비 그닥 효과 못느끼세요. 차라리 실리마린이나 우루사같은 약이 낫구요.
더 괜찮은 건 인태반앰플이요. 약국가시면 앰플병당 6~8천원에 팔기도 하니까 한병만 우선 드셔보세요. 저희 엄만 피곤하실 때 그거 미리드시거나 자기 전에 드시고 주무세요. 효과 아주 괜찮아요.
인태반음료 여러회사에서 나오는데 저희엄만 파워라센이 좀 낫다고 그걸로 드시구요. 동네약국은 비싸서 종로가서 박스채 샀어요. 한달쯤 매일 복용하면 더 좋다는데 아깝다고 피곤할 때만 드세요ㅠㅠ