82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

지금 sbs 스페셜 간헐적 단식 합니다.(냉무)

ㅇㅇ 조회수 : 3,860
작성일 : 2019-01-13 23:13:12
관심 있으신분들 보세요
저도 닥본사
IP : 220.89.xxx.124
9 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅇㅇ
    '19.1.13 11:15 PM (39.7.xxx.177)

    Sbs 에서 좋은 다큐 많이 하는듯요

  • 2. 두현맘
    '19.1.13 11:16 PM (112.162.xxx.65)

    덕분에 봅니다
    고맙습니다~~

  • 3. 말이 좋아
    '19.1.13 11:18 PM (221.163.xxx.110)

    간헐적 단식이지
    줄창 굶다 배고파 죽을 거 같을 때
    먹는거죠 뭐.

  • 4. 먹순이
    '19.1.13 11:18 PM (223.62.xxx.165) - 삭제된댓글

    제가 유일하게 할 수 있고 성공한 다이어트...

  • 5. 말이 좋아
    '19.1.13 11:19 PM (221.163.xxx.110)

    그냥 단식을 하는데. 어쩌다 먹는 거

  • 6. 볼수없어요ㅠ
    '19.1.13 11:22 PM (112.152.xxx.82)

    저녁 6시쯤 먹고
    다음날 2시쯤 제대로된 식사하고
    6시쯤 과일이나 견과류등 간단한종류 좀 먹는데ᆢ
    점심은 먹고싶은대로 맘껏 먹어도 되나요?

    보신분 좀 알려주실수 있을까요?

  • 7. 말장난
    '19.1.13 11:22 PM (218.48.xxx.110)

    메인주 백인부부가 살 확뺀 얘기 나오는데 오후 2시와 7시에 먹는 식사가 완전 건강, 다이어트식이네요. 제 트레이너선생님이 4시간 넘기지 말고 클린하고 건강하게 먹으라는데. 결국 총 섭취 칼로리 제한 아닌가요?

  • 8. 같은 양의 칼로리
    '19.1.14 12:19 AM (110.35.xxx.2) - 삭제된댓글

    시간제한하에 섭식하는 칼로리냐 시간제한 없이 섭취하게 하느냐에 따라 같은 칼로리가 다른 결과를 도출한다고 하네요.
    섭취 시간을 제한한 그룹은 살이 찌지 않았으나 12시간 이루에도 먹는 그룹은 살이 쪘대요

  • 9. 다음 주
    '19.1.14 12:21 AM (110.35.xxx.2) - 삭제된댓글

    2부 한다는데 그것만 봐도 될 듯..
    할거면 한꺼번에 할 것이지 찔끔찔끔 짜증나요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
907783 부동산에서 오피스텔 매매를 만류하는 경우는 뭔가요 ㅜㅜ 5 .. 2019/03/05 2,906
907782 머리 무조건 밤에 감아야겠네요. 1 에휴 2019/03/05 5,038
907781 쎄무 아식스 운동화 물빨래 가능한가요? 세탁소에서 해주지요? 1 쎄무소재 2019/03/05 824
907780 ..영어원서를 술술 읽고 싶은데요.학원 추천좀.. 20 qweras.. 2019/03/05 3,255
907779 비행기표 지불 방법은 어떤게 유리한가요? 2 궁금 2019/03/05 1,061
907778 초등학생 공부 이렇게 하면 될까요? 27 조언절실 2019/03/05 3,846
907777 멍뭉이 마스크 만들어보니 괜찮았어요 6 강아지 2019/03/05 1,172
907776 해군사관학교 졸업및 임관식 같이봐요 1 문통님과 여.. 2019/03/05 977
907775 대기업말고 중소기업 다니시는 분들은 급여가 어떻게 되세요 ㅜㅜ 11 김미 2019/03/05 4,774
907774 오늘 장자연 유서가 아니라 소속사를 나오기 위한 문건이었다는10.. 2 ... 2019/03/05 2,336
907773 제 친구도 연예인과 사귀었었요(과거형) 1 오늘은 익명.. 2019/03/05 5,278
907772 출산축하금?천만원이나 주나요 31 넋두리 2019/03/05 12,679
907771 짜장 라면 추천해주세요~~ 14 간만에 2019/03/05 2,443
907770 통밀빵 인터넷으로 구입하고 싶은데요 5 cc 2019/03/05 2,175
907769 중국 미세먼지 원인이 뭔가요? 2 .. 2019/03/05 1,281
907768 LG건조기 쓰시는분~? 7 건조기 2019/03/05 1,773
907767 공기도 이런데 비가 안와요 5 .. 2019/03/05 1,184
907766 항공권 결제 취소는 언제부터 수수료 붙나요? 4 Klm 2019/03/05 1,030
907765 혈압이 높아 약을 먹으면 저혈압이 되는데요 3 ᆢ 2019/03/05 1,964
907764 결혼 때 맞춘 녹의홍상 한복 옷감 재활용 안 될까요? 9 고민상담 2019/03/05 3,841
907763 방탄팬들만....태형과지민 사투리영상 12 .... 2019/03/05 2,658
907762 숙대와 인하대중에 24 ㅇㅇ 2019/03/05 6,169
907761 재수하면 보통은 성적이 꽤 오르나요? 9 학부모 2019/03/05 3,055
907760 아파트 단지 귀퉁이에 단독, 다가구 개발지에 단독, 분위기 망치.. 5 알박기 한 .. 2019/03/05 1,672
907759 연기자 임예진씨 5 ,, 2019/03/05 5,007
< 36751 36752 36753 36754 36755 36756 36757 36758 36759 36760 >> 이전 자유게시판
게시판 검색