ㄷㅏ이어트 시작한지6개월넘었어요.
고구마에. 닭가슴살 식단이 지쳐가는지.
저녁 먹고 약간.부족해서 무설탕 통밀빵3조각먹고.갑자기 뭐에 씌었는지
어제 마트가서 사온 소세지 2봉지중 한봉지에 2/3를 먹어버렸네요.
진짜 뭐에 씌였지.ㅜㅜ
다먹고.칼로리 보니..급 후회가 되요.
배가 가득 부른것도 짜증이 나고..흐규..
이 밤에 운동하러다녀와야할까요?
휴.10키로빼고.아직 5키로 남았는데..다이어트 힘들고 지치네요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
다이어트중인데 소세지를 반봉지 먹어버렸어요.ㅜㅜ
ㅠㅠ 조회수 : 1,994
작성일 : 2018-09-15 18:19:43
IP : 119.202.xxx.197
8 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'18.9.15 6:22 PM (125.177.xxx.158) - 삭제된댓글기름에 볶지는 않으셨죠? 그럼 괜찮아요 ㅎㅎㅎㅎ
2. ㅠㅠ
'18.9.15 6:24 PM (119.202.xxx.197)그냥 생으로 먹었어요.고칼로리 음식인데.진짜 미쳤지요.
3. ᆢ
'18.9.15 6:25 PM (180.70.xxx.142) - 삭제된댓글한번쯤은 본인 스스로에게 주는 선물이라 생각하셔도 될듯요~
저도 지금 2개월째 다이어트중인데..
2주에 한번정도는 고기로 흠뻑 흡입해줘요~ 그래야 견뎌지더라고요
화이팅!!4. dd
'18.9.15 6:28 PM (125.128.xxx.40)괜찮아요. 그정돈 가끔가다 눈딱감고 먹어줍니다.
5. 음
'18.9.15 6:35 PM (220.126.xxx.56)저같으면 소세지보단 통밀빵이 더 후회될거같은데요
6. 저도 다이어터
'18.9.15 7:03 PM (221.151.xxx.109)고구마 닭가슴살만 먹지 말고
드시고 싶은거 한번씩은 드세요
다음날 다시 가다듬으면 돼요7. 음
'18.9.15 7:58 PM (58.238.xxx.140)저도 지금 곱창에 막걸리 볶음밥 먹고 집에 왔어요.
운동 3시간 한고 와서 너무 배고파서 마구마구 먹었네요.
그래도 행복합니다.
이렇게 하루쯤 먹어줘야 또 힘이 나죠~~^^8. ㅋ
'18.9.15 10:11 PM (175.123.xxx.2)저는.만두국 먹었네요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 856414 | 오피스텔도 이제 1가구 2주택에 들어가나요? 6 | 부동산 | 2018/09/27 | 4,311 |
| 856413 | 안시성 제 인생작1위로 올려보네요 21 | 설현 | 2018/09/27 | 4,295 |
| 856412 | 아이 얼마나 키워야 공연관람 가능할까요? 5 | 흠 | 2018/09/27 | 772 |
| 856411 | 코에서 목넘어가는쪽? 음식물 | .. | 2018/09/27 | 3,310 |
| 856410 | 완경 하신 분들, 몇 세에 하셨나요? 18 | 기체 | 2018/09/27 | 6,821 |
| 856409 | 평양에서 뉴욕까지, 文대통령, 내일 하루 연차 양산 자택행 17 | 기레기아웃 | 2018/09/27 | 2,233 |
| 856408 | 경복궁근처 맛집 알려주세요 5 | 가을 | 2018/09/27 | 1,844 |
| 856407 | 코 예쁘기가 참 어려운건가요? 김사랑이나, 김태희나 코가 ㅠㅠ 17 | ..... | 2018/09/27 | 8,243 |
| 856406 | 잠시 감사노트 쓰고 가세요~~ 30 | 지금이순간 | 2018/09/27 | 2,247 |
| 856405 | 부모가 친일파면 자녀도 저절로 5 | ㅇㅇ | 2018/09/27 | 1,120 |
| 856404 | 아내가 전업이면 남자는 청소안하는건가요?? 27 | .. | 2018/09/27 | 5,021 |
| 856403 | 자궁근종수술 혹은 미레나 4 | .. | 2018/09/27 | 4,233 |
| 856402 | 미미쿠키 사건 5 | 화가난다 | 2018/09/27 | 4,855 |
| 856401 | 울릉도 반건조 오징어 넘 맛있네요~ 2 | ... | 2018/09/27 | 1,769 |
| 856400 | 교회 열심히 다니는 자녀 두신 어머님들 5 | 교회 | 2018/09/27 | 1,624 |
| 856399 | 강아지 피부각질이 너무 심해요ㅠ 9 | 속상 | 2018/09/27 | 2,092 |
| 856398 | 문대통령은 보수네요 쎄도 너무 쎄요;; 20 | 애국자 | 2018/09/27 | 3,781 |
| 856397 | 배우 반민정 "성폭력 확정된 조덕제, 지금도 거짓말 하.. 3 | oo | 2018/09/27 | 2,619 |
| 856396 | 구민센터에서 발레하시는 분들 계신가요? 1 | 준비물 | 2018/09/27 | 1,216 |
| 856395 | 이대부초 어떤가요? 3 | 이대 | 2018/09/27 | 3,102 |
| 856394 | 심재철은 빨리 구속시켜야할듯 5 | ㅇㅇㅇ | 2018/09/27 | 1,347 |
| 856393 | 아디다스, 나이키 중 어떤걸 선호하세요? 25 | 스포츠웨어 | 2018/09/27 | 4,859 |
| 856392 | 아베 앞에서 문통 자랑하는 트럼프 3 | ㅋㅋㅋㅋㅋ | 2018/09/27 | 2,237 |
| 856391 | 그때는 그때고 지금은 지금이다? 5 | ..... | 2018/09/27 | 1,033 |
| 856390 | 이번달 까지 내는 세금 뭐 있나요? 6 | ... | 2018/09/27 | 1,444 |