디스크 기로 허리 목이 안좋아요
조금만 움직여도 여기 저기 관절마다 소리가 우둑 우둑 들리는건
무슨 관절 노화인걸까요 아님 큰 병이 있는 걸까요?
정말 회사를 다닐 수 있을까... 고민중인 요즘입니다
혹시 디스크나 뼈 안좋으신 분들... 어떠세요?
디스크 기로 허리 목이 안좋아요
조금만 움직여도 여기 저기 관절마다 소리가 우둑 우둑 들리는건
무슨 관절 노화인걸까요 아님 큰 병이 있는 걸까요?
정말 회사를 다닐 수 있을까... 고민중인 요즘입니다
혹시 디스크나 뼈 안좋으신 분들... 어떠세요?
큰 병 아니구요~
자세 신경 쓰고 운동도 하세요.
디스크가 어떤 상태인지 중요하죠.
디스크가 터지거나 불룩하게 나와서 신경을 눌러 다리까지 저릿하면 시술이나 수술을 해야하고
그저 까맣게 변성된거면 노화라..이건 운동등으로 해결가능해요.
관절 가동성이 좋은거지 우두둑한다고 디스크는아니에요.
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