82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

방탄커피 마시는데요

효과가 있나? 조회수 : 2,759
작성일 : 2018-08-26 21:42:42
여기서 검색하고


요즘 다이어트가 필요해서 방탄커피 마셔요


우유에 캡슐커피 받아서 이즈니 가염버터 넣어서

휘휘 저어먹습니다.

맛은 고소하니 라떼맛나고 먹을만해요.

대체로 언제 먹나요?

아침인가요?

이게 배가 안고파져서 탄수화물 생각이 안나는거지요?

아님 저녁 되기전에 마시나요?

칼로리가 높을텐데 과연 살이 빠지나요?

밥량은 저는 많이 안 먹고있어요

내일부터 애들 개학이니

이제 좀 제대로 다이어트하고 싶어서요

운동도 다시가고 다이어트 제대로 해볼까 싶은데요

방탄커피 하루 한잔 마실껀데요

오전에 커피 마시고 점심먹나요?

아님 점심먹고 저녁 안먹는대신 방탄커피인가요?

근데 효과 보셨나요?

저는 먹기 거북할 지 알았는데 의외로 이즈니버터가

맛있어서 계속은 마실 수 있겠어요.

꾸준히 하루 한잔 마시면 효과있나요?
IP : 220.122.xxx.123
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. Mm
    '18.8.26 10:26 PM (211.187.xxx.238)

    식욕억제 포만감유지의 효과는 있으나
    커피 자체의 부작용 땜에
    저는 하다가 포기했어요

  • 2. 우유
    '18.8.27 10:58 AM (211.38.xxx.42)

    우유는 안 넣어요 ^^;;;
    대체로 아침만 먹고요

    지인언니 몇년째 좋다고 하고 있는데
    제가 아침은 반만먹고 점심이나 저녁 그거 먹어도 되냐고하니
    무슨 열량타는게 어쩌고 하면서
    아침이 젤 좋다고 하네요
    그거 먹고 적응되면 점심 먹을때까지 배 안고프다고

    집에갔을때 몇번 타줬는데 든든하긴하더라구요'

    보니까 밖에서도 하루종일 못 먹었다며(식사될만한거)
    스벅커피에 버터 사서 넣어먹어서 첨에 기겁을 했거든요 ㅋㅋㅋ

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
848659 동아시아 철도공동체 유럽 철강철도공동체=횡단열차 2 000 2018/08/27 468
848658 빌라 관리비를 한달 2만원 올려달라고 하는데요 4 2018/08/27 2,441
848657 (펌) 문파의 위엄 37 .. 2018/08/27 1,700
848656 저두 요리잘해요 5 저두 2018/08/27 1,484
848655 남녀공학 나오신 분들도 남사친 인정 안하세요? 25 .... 2018/08/27 6,401
848654 시금치값 올랐다고 문재인탓 9 ... 2018/08/27 809
848653 추석기차표는 꼭 본인이 사야하나요 14 제가 2018/08/27 2,186
848652 컴퓨터 질문 도와주세요ㅜ 제발요~~ 5 .. 2018/08/27 607
848651 교양없고 무식함 6 진달래 2018/08/27 2,620
848650 발목까지 오는 원피스는 어디에서 4 라면을 끓일.. 2018/08/27 2,162
848649 대딩아들 합의서 1 ******.. 2018/08/27 1,621
848648 중3 국가성취도 시험 성적표를 가져왔는데요.. 2 .. 2018/08/27 1,473
848647 취나물 반찬이 너무 꺼끄러워요 1 맛난반찬 2018/08/27 800
848646 우리 이제 분열하지말고 한놈만 팹시다 18 ㅇㅇ 2018/08/27 824
848645 50평생 제일 놀란 날 입니다 67 아들딸 2018/08/27 29,146
848644 2014년 말 입주 빌트인 김치냉장고 고장났는데요 3 깡텅 2018/08/27 1,467
848643 블랙하우스폐지 이유 31 공과사를 구.. 2018/08/27 2,278
848642 가정에도 요양사가 따로 오는업체가 있나요.?? 7 ... 2018/08/27 1,103
848641 초1.. 사고력수학 필요한가요? 12 .. 2018/08/27 2,730
848640 집에서 바게트 만들려면 오븐이 어느 정도여야 할까요? 5 빵빵 2018/08/27 1,318
848639 공인중개사 수수료 조정안해요? 엉망.. 15 도대체 2018/08/27 1,709
848638 김경수 측근 "김경수, 특검 수사결과 발표 특별히 챙겨.. 11 ㅋㅋㅋㅋㅋ 2018/08/27 1,961
848637 축구 오프사이드 정확한 설명좀 부탁드려요 ㅠㅠ 3 .. 2018/08/27 709
848636 광장시장가서 수산물 샀는데... 1 혹우 2018/08/27 1,224
848635 에어컨제습과 제습기비교해보니 7 무지개 2018/08/27 2,753