자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
식욕억제 성공할렴 휴
밥맛 떨어지게 하는법 알려주세요~
1. .....
'17.12.12 5:00 PM (220.81.xxx.183)이명박근혜
2. ..
'17.12.12 5:02 PM (175.192.xxx.72)윗님 댓글 보고 뿜었네요.ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
육성으로 웃음 터졌어요.ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
전 다이어트 성공은 못하고
지금도 하는 중이지만
너무 억제하기 보다는
조금씩 달래주는 것도 필요하다고 생각해요.3. 제가요
'17.12.12 5:04 PM (27.177.xxx.115) - 삭제된댓글위염걸려서 배아프고 명치답답해도 식욕있는 사람입니다.
제 방법중엔 식욕억제제가 그나마 제일이에요.
식욕억제제도 그렇게 막 식욕을 없애는건 아니지만
2주처방받고 4~5키로는 빠졌어요.
항상 먹을거 생각하는데 안먹어도 음식이 땡기지않아요.
다만 배고픈거는 별도라 조금씩 뭘 먹긴합니다.
대신 장기복용은 안좋구요.
일년에 여름전 딱 2주정도만 먹었어요.
다른 방법은 맘고생인데 회사에서 안좋은일로 한동안 맘고생했더니 아침점심저녁 식욕없어서 밥도 안먹히고 1달만에 7키로정도 빠졌어요.4. ...
'17.12.12 5:23 PM (220.116.xxx.6)생각으로 식욕을 억제할 수 있다는 것 자체가 원글님 몸을 무시하시는 겁니다.
식욕은 의지로 억제되는 것이 아닙니다.
호르몬과 정교한 생화학적 조절로 되는 겁니다.5. 아ㅠㅠ
'17.12.12 5:58 PM (14.41.xxx.158)정말 맘고생을 하면 아예 먹을 생각이 안들던데 없는 맘고생을 할수도 없고?
저번 다이어트 하다가 지금 요요오던데 진심 종일 뭘 물고 있어요~~ 식욕이 어마무시하게 오네요 절레절레~~ 이걸 뭘로 식욕억제를 할지 난감해요
예전 같으면 내가 여기서 물을 많이 먹으라구 그게 다이어트다 그런 댓글을 달았다가? 지금 상황이 물을 많이도 마셔요 그런데 많이도 물을 마시고는 또 먹는다니까요? 물배와 다른배가 공존한다니까요?ㅠㅠ6. ...
'17.12.12 6:02 PM (117.111.xxx.203) - 삭제된댓글역설적이게도 먹는걸 억제하지 않는게 식욕을 잠재워요
언제든지 먹을 수 있다 생각하면 먹는거에 집착할 필요가 없거든요. 저는 먹고싶은거 다 먹어요. 대신 양은 적게.
못먹는다 생각하는 순간 온갖것들이 먹고싶어지지 않나요? 본능을 거스를수는 없어요. 살살 달래야지.7. ......
'17.12.12 7:32 PM (115.137.xxx.91) - 삭제된댓글내 사진 봐요~~~
통통한 뱃살 보면 밥맛 떨어져요~~
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
761553 | 아이 음식..도와주세요 17 | juice | 2017/12/21 | 1,870 |
761552 | 슬기로운 감빵 18 | 슬기로운 | 2017/12/21 | 5,296 |
761551 | 집에서 게임하려면 컴사양 어느정도를 사아하나요ᆢ 2 | 까막눈 | 2017/12/21 | 571 |
761550 | 운동은 카페인효과가 있군요ㅜㅜ 3 | 흠냐 | 2017/12/21 | 3,227 |
761549 | 콘서트 자리 골라주세요~ 3 | 선택장애 | 2017/12/21 | 518 |
761548 | 육체가 정신을 지배한다고 생각해요..ㅎㅎㅎ 15 | tree1 | 2017/12/21 | 4,780 |
761547 | 여자친구 선물 추천좀 해주세요 ㅠㅜ 4 | cla | 2017/12/21 | 719 |
761546 | 개들이 다 크게 짖지는 않죠? 답답함 하소연 2 | 자유부인 | 2017/12/21 | 860 |
761545 | 강식당에 나온 돈까스 소스에 들어간 8가지 향신료 아세요? 3 | 강 | 2017/12/21 | 2,894 |
761544 | 저는 남편이 술친구인데 9 | ... | 2017/12/21 | 3,833 |
761543 | 중2수학 1 | 중2 수학 | 2017/12/21 | 1,194 |
761542 | 대장내시경 내일인데 약 앞에두고 고민 ㅜ 도와주세요 4 | 음식들 | 2017/12/21 | 2,085 |
761541 | 와 이제 500명도 안남았네요~ 오늘 8만 갑시다!!! 9 | 아마 | 2017/12/21 | 1,578 |
761540 | 슬빵생활에서 빠박이가 김제혁 찌르고 나서 4 | 똘마니주제에.. | 2017/12/21 | 4,558 |
761539 | 부부 재산 상속 4 | 궁금 | 2017/12/21 | 3,159 |
761538 | 아이돌들.. 팬들의사랑,응원들 도움되나요? 8 | 근데 | 2017/12/21 | 1,523 |
761537 | 올해는 애동지 라는데.. 36 | 행복한나나나.. | 2017/12/21 | 10,752 |
761536 | 췌장에 물혹있대요 ㅠ 3 | 췌장물혹 | 2017/12/21 | 5,826 |
761535 | (약 17금) 남자랑 여자랑 원래 대화 자체가 안되나요?? 14 | 우울우울 | 2017/12/21 | 5,807 |
761534 | 이 기레기 미친 거 아니에요? 8 | 허걱 | 2017/12/21 | 2,283 |
761533 | 어제 난리날거라는 글 20 | ‥ | 2017/12/21 | 6,828 |
761532 | 40후반분들 살찌나요? 12 | 000 | 2017/12/21 | 5,382 |
761531 | 종현이는 결이 정말 고운 아이였네요.. 10 | 종현아.. | 2017/12/21 | 6,297 |
761530 | 해물탕 맛집 찾아요 6 | 맛집 | 2017/12/21 | 1,349 |
761529 | 지인에게 연말 감사선물을 하고픈데요. 2 | 3만원 | 2017/12/21 | 699 |