20대후반인데요..
왜소한 체격이 늘 걱정이예요.
키 158에 몸무게 42..
일명 초딩몸매.....ㅠㅠ
볼륨이라고는 찾아볼수가 없어요.
남들은 어려보인대서 부럽다는데, 이것도 스트레스입니다.
남들보다 안먹는것도 아니고..
체격좀 커지는 방법 없을까요???
저도 볼륨이란걸 좀 갖고싶습니다...
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
왜소한 체격 방법 없을까요??
.. 조회수 : 1,711
작성일 : 2011-09-15 14:31:17
IP : 121.162.xxx.190
2 개의 댓글이 있습니다.
1. ,,,
'11.9.15 2:46 PM (118.176.xxx.42)헬스해서 근육운동하면 가능할거예요 왜소한분들은 근육붙음 이뻐요... 살이 많은분들은 지방이 빠져야 근육이 만들어져서 오래걸릴는데 살없는분들은 이쁘게 생겨요 빡세게 헬스해보세요 ...
2. 운동
'11.9.15 2:51 PM (110.9.xxx.203)운동해보세요. 단백질등 보조제를 사용하면 근육 잘 붙어요. 작은 분들이 단단해지면 더 이쁘신듯요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 13426 | 해석 좀 해주세여.. 1 | 해석이요 | 2011/09/17 | 945 |
| 13425 | 그지패밀리님글을 보고 초유크림 사실분 제꺼도 사주세요~~ 6 | masca | 2011/09/17 | 1,838 |
| 13424 | 애니메이션 '메리와 맥스' 참 괜찮네요. 2 | 어른용애니메.. | 2011/09/17 | 1,240 |
| 13423 | 애기 깰까봐 두근두근 하거나, 했던 엄마 있나요? 13 | 신생엄마 | 2011/09/17 | 2,521 |
| 13422 | 해외직구에 대한 의구심 4 | 엘리제 | 2011/09/17 | 2,750 |
| 13421 | 초등학교 6학년인데 친구 생일선물 챙겨야 하는데요 5 | 초6 | 2011/09/17 | 8,732 |
| 13420 | 어르신들 목욕봉사를 갑니다. 3 | 목욕봉사 후.. | 2011/09/17 | 1,504 |
| 13419 | 트로트가 좋아졌어요 | ... | 2011/09/17 | 1,140 |
| 13418 | 냉우동샐러드 해 보신 분 질문 있어요!! 1 | 무지개소녀 | 2011/09/17 | 1,630 |
| 13417 | 여자와 바랑 피워야 바람인지요 4 | 하늘~ | 2011/09/17 | 3,123 |
| 13416 | 우리아이 글솜씨좀 보세요.ㅎㅎ 12 | ㅋㅋ | 2011/09/17 | 3,158 |
| 13415 | 20 만원 짜리 바느질 해줄까요?? 12 | 당연한것은 .. | 2011/09/17 | 2,773 |
| 13414 | 슈스케3 지금 또 하나요?? 3 | 엥 | 2011/09/17 | 1,465 |
| 13413 | 셀프프라이버시 라는 미친 프로그램 제거좀 알려주세요 1 | 컴때문에 머.. | 2011/09/17 | 1,374 |
| 13412 | 암 걸리면 증상중에 살이 많이 빠지는게 특징인가요 6 | 걱정되요ㅜㅜ.. | 2011/09/17 | 9,137 |
| 13411 | 맞춤한복,대여한복 고급스러운곳 알려주세요. 5 | ... | 2011/09/17 | 1,455 |
| 13410 | 씨스타의 마보이 6 | 궁금증 | 2011/09/17 | 5,947 |
| 13409 | 중국 공산당과 모택동의 삽질 | 보람찬하루 | 2011/09/17 | 1,016 |
| 13408 | 새 차 사신 분들.. 10 | 서운하네요... | 2011/09/17 | 2,548 |
| 13407 | 나이보다 어리게 보이기? 젊음을 유지하기? 15 | DD | 2011/09/17 | 4,457 |
| 13406 | 명품 가방 욕심 11 | .... | 2011/09/17 | 4,343 |
| 13405 | 초유크림 사셔서 쓰신분들 좋지 않던가요? 17 | 그지패밀리 | 2011/09/17 | 3,404 |
| 13404 | 요로감염(30대여성)은 무슨과로 가야하나요? 4 | 의사샘계세요.. | 2011/09/17 | 4,587 |
| 13403 | 혼다,도요타, 닛산, 포드, 푸조급의 외제차 사는건 이해못하겠네.. 43 | ... | 2011/09/17 | 8,021 |
| 13402 | 쇠독으로 고생하네요. 3 | 생각지 못한.. | 2011/09/17 | 2,048 |