아파트 헬스장에서 운동했었는데 근래는 좀 쉬었어요
생리하면 생리통으로 몸살기운이 있는데 일주일 다 되가는 지금도 아주 약하게 몸살기운같은게 있어요
아마 운동안한지 오래되서 그런가봐요
조금이라도 운동한 날은 아프지 않거든요
이제 나이들면 평생 운동해야되나 싶어요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
운동안하면 몸이 아픈분 계시나요
... 조회수 : 1,678
작성일 : 2017-10-22 11:54:50
IP : 61.79.xxx.197
7 개의 댓글이 있습니다.
1. 40대 조기폐경아짐
'17.10.22 11:56 AM (116.127.xxx.250)운동안하면 소화가 잘안되서 몸 안좋아도 나가 걸어야해요 ㅠ
2. 근육이 심하게
'17.10.22 11:57 AM (58.143.xxx.127)소실되어 가는 나이면 당연 여기저기 아프죠.
각자 맞는 운동으로 평생 자기관리가 필요하구요.
겨울 다가오기 전이니 햇볕 틈틈히 쪼여
비타민 디 부족하지 않게 해야죠.
골다공증 50대 주변 많네요.3. 저요~
'17.10.22 11:58 AM (14.47.xxx.229)몸이 아프다기 보다는 찌뿌둥하고 기분이 나빠져요
운동중독으로 갈까봐 주말엔 쉬는데 힘들어요4. ㅇㅇ
'17.10.22 11:59 AM (124.50.xxx.16) - 삭제된댓글걷기운동이지만.. 안하면 몸,마음이 왠지 가라앉아요;;
주말은 쉼^^5. dalla
'17.10.22 12:12 PM (115.22.xxx.5)몸이 개운치 않죠.
일주일 꼬박하진 못해도 3, 4일은 운동해야 몸이 가뿐하드라구요.6. ㅡㅡ
'17.10.22 12:49 PM (174.110.xxx.6) - 삭제된댓글애 낳고 틀어진 골반 때문에 운동 안할수가 없어요.
운동 안하면은 골반이 아파서 잠도 못자요.7. 저도
'17.10.22 1:05 PM (211.246.xxx.68)요즘 약간 운동중독이...ㅠㅠ 하루2번 수영해요 30분정도 샤워가 귀찮지만 하고나면 개운...자고나면 정말 개운해요~~^^
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 740790 | 각질짱 극건성입술에 립스틱 추천해주실분 8 | 입술 | 2017/10/22 | 1,440 |
| 740789 | 이 사업 괜찮은가요? | 부동산 | 2017/10/22 | 694 |
| 740788 | 신천역 새마을 시장 오늘 하나요? 3 | .... | 2017/10/22 | 922 |
| 740787 | 작은 강아지도 길가다 사람 물수 있는건가요? 27 | 10 | 2017/10/22 | 2,416 |
| 740786 | 송혜교보그화보 멋지네요 32 | .. | 2017/10/22 | 7,429 |
| 740785 | 이런 증상 진료과목 도움 부탁드려요. 4 | 진료과 | 2017/10/22 | 875 |
| 740784 | 살 좀붙나 했더니 체하는 체질 10 | 잘될거야 | 2017/10/22 | 1,352 |
| 740783 | 운동안하면 몸이 아픈분 계시나요 5 | ... | 2017/10/22 | 1,678 |
| 740782 | 170에 58키로면 사이즈 몇입으세요? 25 | ㅇㅇ | 2017/10/22 | 4,757 |
| 740781 | 엘지 로봇청소기를 샀는데요, 불량인지 봐주세요; 3 | 부탁드려요 | 2017/10/22 | 1,139 |
| 740780 | 軍 사이버사, 야간·휴일에도 요원 90%가 댓글 공작 4 | ... | 2017/10/22 | 700 |
| 740779 | MB알바 총출동한거 아세요? 39 | 정확 | 2017/10/22 | 2,382 |
| 740778 | 그것이 알고 싶다 몸통은 누구? SNS반응과 요약 정리 2 | ... | 2017/10/22 | 1,059 |
| 740777 | 정필립씨에 대해 아시는분 없나요? 12 | 팬텀 | 2017/10/22 | 4,075 |
| 740776 | 아 꼬시다 7 | ... | 2017/10/22 | 1,397 |
| 740775 | 파마머리에 빗질 하나요? 2 | 질문 | 2017/10/22 | 2,276 |
| 740774 | 서울지검 국감 D1… 한국당·윤석열 리턴매치 '주목' 2 | 적폐청산 | 2017/10/22 | 754 |
| 740773 | 알바트로스 시청률 낮네요 ㅠ 2 | 000 | 2017/10/22 | 1,240 |
| 740772 | 돼지등뼈육수 - 어떻게 활용하면 좋을까요? 7 | 요리 | 2017/10/22 | 1,911 |
| 740771 | mb가 저지른 죄들 공소시효는 언제까지에요? 4 | 그나저나 | 2017/10/22 | 487 |
| 740770 | 영화 공범자들 유투브 공개 중입니다 5 | 11월 3일.. | 2017/10/22 | 529 |
| 740769 | 미국서 콰카몰리를 사왔는데 6 | dd | 2017/10/22 | 2,126 |
| 740768 | 저는 첫인상이 충격적이거나 나빴던 사람이 6 | 다가 아니지.. | 2017/10/22 | 3,112 |
| 740767 | 김소영 아나운서 25 | 제목없음 | 2017/10/22 | 19,905 |
| 740766 | 기가 너무 약한데 나아질 방법이 있을까요? 3 | ... | 2017/10/22 | 1,886 |