자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
47 ..왜 종아리가 안줄어들까요 ㅜ
왜 아직 40 이냐구요 .. 발목은 22인데..
언제 줄어들까요 ??
1. 음
'17.10.15 9:48 PM (122.42.xxx.123)근육운동 매일 하면 줄겠죠
2. 종아리는
'17.10.15 10:03 PM (182.239.xxx.50)안줄어요
하벅지가 줄죠
윽흑흑3. 그부위는
'17.10.15 10:04 PM (211.187.xxx.15)그냥 타고나는 거라고..................
4. 종아리
'17.10.15 10:08 PM (175.123.xxx.11)가늘해봤으면 ㅠㅠ
5. 종아리는
'17.10.15 10:11 PM (122.252.xxx.246)그야말로 하루 24시간 중에
집에서 나와 주차장 까지.
차에서 내려서 엘베까지.
하루종일 화장실 한두번 왕복.
퇴근길에 주차장까지 내려서 집.
걷는거라곤 딱 저 정도를 1년 반 했더니 근육 없어지고 가늘어지더군요.
대신 셀룰라이트 공화국 허벅지를 얻었습니다.6. ㅁㅁ
'17.10.15 10:20 PM (180.70.xxx.78)나이들면 줄어드는 건 허벅지죠. 허벅지 가늘어진다고 좋아하면 안 되는 게 허벅지 근육 빠지면 나중에 올챙이 배 된다고 하더군요.
7. ...
'17.10.15 10:21 PM (14.1.xxx.92) - 삭제된댓글70대쯤되서 근육 많이 빠지면 홀쭉해져요. 스트레칭 열심히 해주세요.
8. ᆢ
'17.10.15 10:22 PM (220.78.xxx.36)언니 ᆢ제 언닌가요;;;
마흔인데 안빠지네요ㅜㅜ9. ..
'17.10.15 10:23 PM (124.111.xxx.201)제 동생은 163키에 50킬로 나가고
나이 54세인데도
62킬로 나가던 18살때 종아리 고대로에요.
미스테리 합니다.10. 콩이랑빵이랑
'17.10.15 10:26 PM (219.250.xxx.10)50인 저도 궁금합니다
그날이 언제인지..종아리가 항아리입니더..11. 아니요
'17.10.15 10:28 PM (58.140.xxx.232) - 삭제된댓글저도 47인데 여름 지나면서 종아리 발목 눈에띄게 슬림해졌어요. 원래 코끼리발목으로 유명했는데 지금 재어보니 발목 21 종아리 33이네요. 근육이 다 빠지나봐요. 운동 전혀 안하거든요ㅜㅜ
12. 요리왕이다
'17.10.15 10:55 PM (122.47.xxx.186)걸음걸이 체크해보세요.40이면 많이 굵은건데.그게 무슨 태릉인도 아니고.분명 알을 많이 써서 걷는 습관이 있을거라고 봅니다.40년동안 그렇게 걸었다면..
13. ㅇㅇ
'17.10.15 11:01 PM (110.70.xxx.117)태릉인 ㅜㅜ
댓글 비수네요.. 팩트라 더더욱 ..
그러게요.. 걸음걸이에 문제있을수있다는 생각은 한번도 못했네요..친정식구들이 종아리 툭 불거진 체형이긴해도 저처럼 크진않아요. 족저근막염도 잘오고
항상 종아리가 많이 피곤하긴한데
제대로 걷는지 어쩐지는 어떻게 알수잇을까요?14. ㅇㅇ
'17.10.15 11:02 PM (110.70.xxx.117)그래도 동갑인분이 종아리 빠졌다하시니 살짝 희망이 ..
15. 요리왕이다
'17.10.15 11:18 PM (122.47.xxx.186)걸을때 종아리에 힘주면서 걷는지 체크해보세요..종아리로 걸으면 굵어지죠.당연히.거기에 알과 더불어 근육까지 생길테고..배힘과 허벅지랑 엉덩이가 유기적으로 움직이면서 그게 걷는 원동력으로 가는지 체크..
16. 뭐더라
'17.10.15 11:50 PM (58.140.xxx.232) - 삭제된댓글강소라인가 선전하는 아, 세븐라이너 해보셨어요? 종아리 슬림해진다던데...
17. 타고난 하비
'17.10.15 11:54 PM (222.110.xxx.77) - 삭제된댓글46인데 종아리 발목 안빠져요.
살빼도 허벅지는 좀 슬림해지는데 종아리는 소용없어요. 친정식구 몸매 다 비슷한데 70넘으신 엄마도 하비입니다.
그냥 포기했어요. 하비체질이 건강하다니 그거라도 위한 삼으려구요
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