앉을때 일어날때 무릎이 아파면 연골이 닳은건가요?
작성일 : 2016-09-13 16:44:58
2188177
마흔 중반이고 걷기운동을 매일 1시간 반정도 합니다.요즘 앉을때 일어설때 무릎이 시큰거리고 불편해서 아이고 가 절로 나오거든요이런 증상일때 운동이 과하거나 해서 생기는 건가 궁금해서요걷기 운동등을 좀 줄여야하나정형외과가서 엑스레이 찍으면 연골 상태를 알 수 있나요?
IP : 59.12.xxx.41
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 네
'16.9.13 4:49 PM
(223.17.xxx.89)
빨리 병원 가 보세요
2. 빨간불
'16.9.13 4:55 PM
(223.17.xxx.89)
적외선 조사기 구입해 무릎 쬐세요
훨 낫더라고요 전....인터넷에서 3-5만원이면 사요
3. ᆞ
'16.9.13 5:23 PM
(121.128.xxx.51)
병원 가서 진료 받으세요
많이 아프면 걷기는 쉬라고 해요
등산은 절대 안 되고요
그래도 걷고 싶으면 평지에서 20 분 걷고 10분 쉬고 그런식으로 한시간 이상은 걷지 말라고 해요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 613065 |
블룸버그, ‘국정농단 스캔들이 한국 대통령 뒤흔들다’ |
light7.. |
2016/11/02 |
487 |
| 613064 |
고3 링거 맞힐까요? 8 |
11111 |
2016/11/02 |
2,113 |
| 613063 |
포크레인 끌고 검찰청 방문하신 분 소식입니다. 18 |
포크레인 영.. |
2016/11/02 |
6,310 |
| 613062 |
재미동포 진보단체들 '대통령 하야' 촉구 성명 2 |
moony2.. |
2016/11/02 |
665 |
| 613061 |
순시리 얼굴 맞아요? 독방으로 간다는데 36 |
ㅇㅇㅇ |
2016/11/02 |
13,276 |
| 613060 |
전세 산다고 동정하는거같은데(펑) 3 |
동정받는 여.. |
2016/11/02 |
1,675 |
| 613059 |
진짜 바닥은.... |
나라 걱정 |
2016/11/02 |
731 |
| 613058 |
최성국 이연수는 이미 사귀고 있는거 아닐까요? 7 |
직감 |
2016/11/02 |
6,971 |
| 613057 |
오늘집회ㅡ전통지지기반 노년층도 합세 2 |
비글이 |
2016/11/02 |
1,015 |
| 613056 |
요즘 라면 맛이 이상한건가요? 제 입맛이 이상해진건지 23 |
음.. |
2016/11/02 |
5,523 |
| 613055 |
지방사람이 촛불집회 참가할려면 4 |
작은힘이 |
2016/11/02 |
605 |
| 613054 |
김기춘 할아버지는 참..안타깝네요. 16 |
ㅇㅇ |
2016/11/02 |
6,259 |
| 613053 |
조금지나면 최순실얘기도 지겹단글나온다.... 17 |
예측 백퍼 |
2016/11/02 |
2,903 |
| 613052 |
아이가 왼손잡이 같은데요. 꼭 고쳐야 할지 14 |
봄소풍 |
2016/11/02 |
2,416 |
| 613051 |
포도씨 먹는다 , 안 먹는다 - 어떠세요~ 10 |
.. |
2016/11/02 |
1,818 |
| 613050 |
알자지라, 박근혜 친구 때문에 절대위기 직면 1 |
light7.. |
2016/11/02 |
1,144 |
| 613049 |
입학원서에 사진넣는 방법 좀 알려주세요 6 |
원서 |
2016/11/02 |
1,623 |
| 613048 |
jtbc뉴스룸 엔딩곡-Michael Jackson - Smile.. 12 |
... |
2016/11/01 |
2,779 |
| 613047 |
최순실 게이트를 일목요연하게 설명하는 링크.. 1 |
링크 |
2016/11/01 |
862 |
| 613046 |
보보경심 결말 이해가 잘 안되어서요 29 |
사랑한다소야.. |
2016/11/01 |
5,479 |
| 613045 |
한심들 ..드라마얘기나 할때에요!!???!! 30 |
개돼지들 |
2016/11/01 |
3,088 |
| 613044 |
왕따 당하는 곳에서 거주지를 바꾸면 삶이 달라질까요? 15 |
난혼자 |
2016/11/01 |
2,969 |
| 613043 |
다섯살 아들과의 대화 원래 이런가요? 5 |
다섯 |
2016/11/01 |
2,130 |
| 613042 |
방금 YTN 뉴스에서 정치평론가 미췬넘이 4 |
YTN 저질.. |
2016/11/01 |
2,595 |
| 613041 |
*파 다운 자켓을 살려는데, 조금 크게 사야 할까요? 1 |
사이즈 |
2016/11/01 |
848 |
