녹차 홍자 무슨성분때문에?

[ㅇㅇ]

그냥물마셧을때보다 왜 저거마시면 화장실이 더 가고싶어지는걸까요??

[..]

카페인?? 이뇨작용이 있어요.

[카페인 맞아요]

뭐 커피 카페인하고 성질이 달라
몸속에서 빨리 배출이 되고 커피보다 작은 양 이고
덜 해롭다하는 말 들어봤는데
카페인은 카페인이겠죠?

[ㄴㄴ]

이뇨작용이 있는데 그게 좋은성분이라고 합니다
소변자주보는건 좋은거에요 탈수될정도만 아니면요...

[..]

좋은 성분이 아니라 .그냥 카페인 때문입니다.
물 섭취 적은 분들은 몸을 탈수시켜 좋은 것만은 아니에요.
단. 녹차홍차에 폴리페놀이 많아 항산화 효과가 있기는 하죠.
폴리페놀은 이뇨작용과 관련 없어요.