자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
혼자 하는 군살 스트레칭
ㅎㅎ 조회수 : 2,757
작성일 : 2016-04-13 15:55:38
http://www.82cook.com/entiz/read.php?bn=15&num=1985919
예전에 올린 건데
다시 올려봐요
혼자 하면 너무 외롭잖아요 ㅎㅎ
작년에 실천 못했어요
여름 끝나고 후회막심해서 올린 글이라
겨울엔 내내 동면하며 지방축척했죠 ㅋ
날씨도 점점 훈훈해져가고
이제 곧 살을 까야하는 초록여름이 닥치고 ㅠ
살들과의 전쟁을 ㄷㄷㄷㄷ 선포하게 될 날이
머지 않았네요 악
지금 4월 중순이니 앞으로 약 두달간
아직 승산이 있어요
열심히 팔뚝살에 탄력을 붙여봅시다!!
7,8월은 탱탱한 건강한 몸으로 만나요
살은 안 빠져도 탄력적인 몸이 최곱니다
참고로 저 동영상들은 허리나 관절이 아파서
많이 심한 운동을 못하는 저같은 사람을 위해 모아본거예요
삭제된 것들도 있을지 모르겠네요
좋은 영상 있음 또 올려주세요
IP : 126.255.xxx.36
8 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅎㅎ
'16.4.13 3:55 PM (126.255.xxx.36)2. 은비
'16.4.13 4:10 PM (61.76.xxx.107)군살빼기 운동~ 저장합니다
3. 앗!
'16.4.13 4:16 PM (211.196.xxx.205)군살빼기 저도 저장해요~
4. 햐나
'16.4.13 4:50 PM (118.217.xxx.33)저도 저장해요
5. 은
'16.4.13 5:50 PM (182.209.xxx.49) - 삭제된댓글저 고도비만이라 키도작은데 몸무게가 무려90킬로라 고민많이하고 여러가지 시도중인데 열심히해보겠습니다
6. 감사
'16.4.13 6:30 PM (110.47.xxx.229)저장해요.
7. ...
'16.4.13 6:38 PM (125.130.xxx.15)군살빼기 저장,,,,
8. 저도
'18.1.18 12:31 AM (114.202.xxx.42)군살빼기 저장해요!
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 565179 | 혹시 칠레 거주중이시거나 잘 아시는 분~ 3 | someda.. | 2016/06/07 | 1,189 |
| 565178 | 벽걸이 에어컨 VS 스탠드 에어컨 어떤 게 나을까요? 5 | 푸른 | 2016/06/07 | 2,099 |
| 565177 | 매실에 농약 많이 하나요? 18 | 매실 | 2016/06/07 | 6,101 |
| 565176 | 마곡지구 오피스텔 입주관련 1 | 마곡 | 2016/06/07 | 1,540 |
| 565175 | 양파 2 | 종로댁 | 2016/06/07 | 887 |
| 565174 | 혹시 길고양이 식구로 들이신 분 계신가요? 11 | 길나임 | 2016/06/07 | 2,211 |
| 565173 | 식이조절 다이어트 첨 해봤어요. 7 | ... | 2016/06/07 | 2,604 |
| 565172 | 영어학원 선택? 3 | 질문... | 2016/06/07 | 1,277 |
| 565171 | 맥프레를 사려고 하는데 지금 사도 되는 시기인가요 2 | a | 2016/06/07 | 778 |
| 565170 | 이케아 가구로 주방 싱대대 교체해 보신 분 계세요? 5 | 토토 | 2016/06/07 | 3,080 |
| 565169 | 바람둥이/선수 구별하기... 5 | ㄷㄷ | 2016/06/07 | 3,617 |
| 565168 | 주방바닥만 타일 깔아보신 분? 5 | 인테리어 힘.. | 2016/06/07 | 5,688 |
| 565167 | 서울 목디스크나 물리치료 잘하는 병원 좀 추천해주세요.. 1 | 병원 | 2016/06/07 | 1,236 |
| 565166 | 아침은 황제 점심은 평민 저녁은 걸인 22 | 아침 | 2016/06/07 | 5,454 |
| 565165 | 집에서 고기갈개 쓰시는 분 계신가요? 1 | 내일은요리왕.. | 2016/06/07 | 923 |
| 565164 | 페이스북으로부터 영문 이메일이 왔는데. 무슨뜻인가요? 5 | .. | 2016/06/07 | 1,336 |
| 565163 | 남친의 이런제안...좀 부담스러운데 어찌해야할까요? 8 | .... | 2016/06/07 | 5,682 |
| 565162 | 이번 신안 사건에서 지역만 문제가 아닐텐데요. 1 | 아이러니 | 2016/06/07 | 836 |
| 565161 | 젖병떼기 조언좀 부탁드립니다. 7 | ... | 2016/06/07 | 1,114 |
| 565160 | 오해영 5 | 또 | 2016/06/07 | 2,711 |
| 565159 | 신안에 대기업 들어가있나봐요 4 | ㅇ | 2016/06/07 | 3,872 |
| 565158 | 오해영 5분안에 몰아보기 2 | 콩 | 2016/06/07 | 2,246 |
| 565157 | 급성 앨러지에 맞는 주사약을 뭐라고 하나요? 3 | 앨러지 | 2016/06/07 | 1,615 |
| 565156 | 경기도 장흥이나 송추에 맛집 있을까요? 5 | 질문 | 2016/06/07 | 1,813 |
| 565155 | 삼촌의 무시 4 | 자존심 | 2016/06/07 | 1,786 |