집에서 운동할 때 운동화 신고 하나요?
작성일 : 2015-01-13 16:31:43
1941485
낸시의 홈짐 같은 동영상 보면 운동화를 신고하더라구요.
몇몇 동작은 미끄러질 것 같아 운동화 신는 게 좋아보이구요.
새로 깨끗한 걸 사서 신고 해야 하나요?
그리고 낸시의 홈짐은 종류가 진짜 많던데 몇달동안 하나만 반복해서 하는 것과 여러개를 하루에 하나씩 하는 것 중 어떤게 좋을까요?
제가 마른 비만에 체력이 무척 약해서 일단 근력을 키워야 하는데 좋은 동영상 소개도 부탁드려요
IP : 1.236.xxx.220
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 일단
'15.1.13 4:36 PM
(14.32.xxx.97)
운동화 신고 하는거 맞구요.
굳이 새로 안 사도 바닥만 깨끗이 닦으면 돼죠 뭐.
2. ...
'15.1.13 5:17 PM
(112.152.xxx.12)
요가할때 외엔 실내 운동화 신고합니다. 스쿼트,데드리프트같은 한자리 운동도 운동화 신어야 안정감 있어서요.
3. 나이롱 양말
'15.1.13 6:40 PM
(1.231.xxx.5)
말구 면 양말 신고 해요. (겨울에는 발이 시려서...) 아파트에서 신발 신고 쿵쾅 쿵쾅 거리면 층간소음여지도 있어 위 아래층에 실례여요. 봄,여름,가을에는 더우니까 맨발로 하구요. 단독 주택이라면 실내화를 신고 할만 하죠. 그리고 제 생각엔 여러가지 동작을 한꺼번에 하는게 몸에 골고루 자극을 줘서 좋지 않을까 싶은데요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
469623 |
실비보험으로 쥐젖 레이저치료 받을수 있을까요 6 |
? |
2015/08/05 |
7,763 |
469622 |
밀가루만 끊어도 살이 좀 빠질까요? 15 |
dd |
2015/08/05 |
4,186 |
469621 |
양재 코스트코 청소기 뭐가 있죠? |
코 |
2015/08/05 |
1,200 |
469620 |
이불솜은 어디서 활용가능한가요? 2 |
자원재활용 |
2015/08/05 |
809 |
469619 |
한솔 오크벨리.. 2 |
여행초보 |
2015/08/05 |
1,203 |
469618 |
레시피를 못찾겠어요...버터에 지진 닭? 2 |
닭 |
2015/08/05 |
810 |
469617 |
봉하마을 다녀온 후 마약 조사 받은 양반... 10 |
기가차 |
2015/08/05 |
3,136 |
469616 |
입술끝에 진물이 잡히는거 완치가능한가요? 4 |
ㅠㅠㅠ |
2015/08/05 |
1,538 |
469615 |
서초동 우성5차(서운중) 근처 재건축 시끄럽나요. 1 |
파랑이 |
2015/08/05 |
1,016 |
469614 |
혹시 우체국암보험 아시는분 5 |
보험 |
2015/08/05 |
1,713 |
469613 |
김치 얼린 새우젓으로 담가도 되나요? 3 |
깍뚜기 |
2015/08/05 |
1,019 |
469612 |
우울증약 잘 아시는분이나 드셔보신분께 여쭤봅니다. 4 |
7 |
2015/08/05 |
1,328 |
469611 |
회사업무가 한가할때 무지 한가하다가 일이 몰리는편인데.. 1 |
,, |
2015/08/05 |
879 |
469610 |
염새하면서 머리결 좋아지게 하는 방법 있을까요? 5 |
ㅠ |
2015/08/05 |
2,409 |
469609 |
하위권 고3들, 대학 어떻게들 준비하고 계세요? 5 |
고3 |
2015/08/05 |
2,279 |
469608 |
냉동된과일 어떻게 만들어먹어야 맛있을까요? 3 |
코스트코 |
2015/08/05 |
852 |
469607 |
그런데 결혼할 때 집을 남자가 해가면 10 |
mac250.. |
2015/08/05 |
2,848 |
469606 |
개한테 프론트라인 발라줘보신분 계세요? 4 |
... |
2015/08/05 |
739 |
469605 |
원룸 기한 9개월 남았는데. 세입자 아닌 제가 6개월동안 살아.. 3 |
Ww |
2015/08/05 |
976 |
469604 |
대학강의 비용 이상으론 안받겠다는 과외샘 2 |
이런경우 |
2015/08/05 |
1,222 |
469603 |
뉴스타파 친일파 특집방송 널리널리 알려주세요~ 4 |
8월6일부터.. |
2015/08/05 |
603 |
469602 |
약국차리는데 자본이 얼마나 들까요 2 |
ㄷㅎ |
2015/08/05 |
1,592 |
469601 |
명일동 가려는데 근처 커트 잘 하는 곳 추천 좀^^ 3 |
미용실 궁금.. |
2015/08/05 |
857 |
469600 |
서울 한양대병원 저녁시간 7시대에 |
영이네 |
2015/08/05 |
1,048 |
469599 |
헐 기자들이 검찰총장을 거시기했네요 4 |
참맛 |
2015/08/05 |
1,801 |