케겔운동할때 질근육만 수축이 가능한가요??
작성일 : 2014-11-20 19:43:53
1908490
40넘으니 아래가 빠지는거같네요
케겔운동법검색해보니
복부.항문.허벅지에 힘주지말란글도 있는데
거기만 힘주는게 가능한가요??
IP : 39.121.xxx.22
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 439171 |
도서정가제 하루 전ㅡ 펭귄클래식 전자책 2 |
이방인 |
2014/11/20 |
1,391 |
| 439170 |
저 밑에 이름나와서 저도 하나 2 |
이름 |
2014/11/20 |
1,165 |
| 439169 |
근데 판교연민정이라는 별명은.....ㅋㅋ 7 |
신의작명 |
2014/11/20 |
12,308 |
| 439168 |
개업의사남편 직장에 들어앉은 와이프들 48 |
.. |
2014/11/20 |
25,083 |
| 439167 |
요가학원 다니는데 이것도 사기의 일종일까요? 4 |
요가 |
2014/11/20 |
2,606 |
| 439166 |
소소한데에서 육아고단을 위로받네요 2 |
wisdom.. |
2014/11/20 |
936 |
| 439165 |
돌잔치 6 |
ᆢ |
2014/11/20 |
1,172 |
| 439164 |
며칠전에 책추천글 좀 찾아주세요 여러글로 검색해도 3 |
안되네요 |
2014/11/20 |
2,511 |
| 439163 |
국제전화 받으면 받는사람이 요금 내는건가요? 3 |
*** |
2014/11/20 |
39,475 |
| 439162 |
항상 배에 가스가 차요 1 |
장건강 |
2014/11/20 |
1,977 |
| 439161 |
목동 센트럴프라지 고등 국어학원 추천 부탁드려요 1 |
.. |
2014/11/20 |
1,567 |
| 439160 |
언론계"40년전중정의패악질을되살리려해" |
샬랄라 |
2014/11/20 |
739 |
| 439159 |
시험에 붙고 나니까 드는 생각이 3 |
시험에 |
2014/11/20 |
2,662 |
| 439158 |
김장배추 절일때 켜켜히 소금 안넣고 6 |
... |
2014/11/20 |
3,012 |
| 439157 |
이런 여자 사치와 과시에 너무 찌든 것 같지 않나요? |
... |
2014/11/20 |
2,325 |
| 439156 |
블러거의 난..궁금점... 6 |
,,, |
2014/11/20 |
10,367 |
| 439155 |
앗시리즈 수학마왕 아이세움 명작 5 |
알려주세요 |
2014/11/20 |
1,110 |
| 439154 |
신해철님 다시 살아올 수 없나요....ㅜㅜ 12 |
ㅠㅠ |
2014/11/20 |
2,041 |
| 439153 |
영화 멋진 하루, 하정우 8 |
... |
2014/11/20 |
2,026 |
| 439152 |
돈은 많은데 속 썩이는 남자 10 |
미니 |
2014/11/20 |
2,455 |
| 439151 |
참여연대 민변 , 충격적인 기자회견 7 |
참맛 |
2014/11/20 |
2,711 |
| 439150 |
저도 골드미스들에게 결혼 권하고 싶지 않아요. 96 |
육아란 |
2014/11/20 |
17,304 |
| 439149 |
고등 국어 내신 인강은 어디가 좋은가요? 비상출판사 |
.. |
2014/11/20 |
2,026 |
| 439148 |
돼지 뒷다리살 구워보셨어요?? 5 |
ㅡㅡㅡ |
2014/11/20 |
2,309 |
| 439147 |
부평에서~부천역까지..예식장 추천부탁드려요^^ 9 |
히 |
2014/11/20 |
1,288 |
