40전 pt로 몸매성형예산 얼마로 잡아야하나요?
작성일 : 2014-04-01 14:55:48
1782420
30후반미혼
159에 55~57
복부비만 하비에 근육없구요
워낙 많이 먹는데
식이와 걷기로 52~53됐다가
겨울됨 또 제자리네요
아예 성형수술비라 생각하고
비용투자해하려는데
비용과 기간을 어느정도 잡아야할까요??
몸만들어서 더 늦기전에
h라인 스커트한번 입고 싶네요ㅠㅠ
글구 전 대구수성구사는데
근처에 pt로 유명한데가 있을까요??
좀 비싸도 확실히 하고싶어요
IP : 39.121.xxx.22
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 글쎄
'14.4.1 3:02 PM
(61.40.xxx.76)
제대로 하시려면 한 1년정도 예상하시고 일주일에 두번은 PT받으시고 한두번은 본인이 한다고 생각하시면 대략 견적 나오겠죠. 사람마다 효과가 빨리 나오는 사람도 있고 더딘 경우도 있긴 하더라구요. 전 트레이너하고 한 6개월 정도할때 가시적인 효과가 나오는 것 같고 거기서 좀 더 하면 연예인급 식스팩도 가능할거 같긴한데 항상 6,8개월이 고비더라구요.
2. ////
'14.4.1 11:04 PM
(112.149.xxx.115)
월 50/연 600
헬스장이용 60
식재료 연 100
700~800쯤요
3. 일년
'14.4.2 7:18 AM
(203.142.xxx.231)
나이가 있으시니 일년이면 확실할듯하고
처음 6개월은 무조건 주3회
그 담 3개월은 주2회
그다음은 주1회 (유지기)
피티비용은 회당5~6만원, 현금으로대량결재하면 할인되니까 딜 해보시고요
거기에 휘트니스 회원비도 들거고 소소한 운동복 지르는것도 꽤 들어갑니다.
먼저 회원등록하고 한달쯤은 혼자 운동하면서 어느 트레이너가 꼼꼼하게 잘하는지
누가 제일 바쁜지 관찰해보고 결정하세요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 383258 |
집앞 큰 중국집에서 음식물 쓰레기를.... 2 |
토할듯 |
2014/05/19 |
2,164 |
| 383257 |
죄송하지만 요리질문입니다 7 |
ㅈ |
2014/05/19 |
1,519 |
| 383256 |
박근혜 "해경은 국민의 안전을 지켜온 등대" 5 |
저푸른초원위.. |
2014/05/19 |
1,698 |
| 383255 |
Jtbc 보니 해경의 구난 업체 리스트 12곳. 4 |
해경은 구난.. |
2014/05/19 |
2,109 |
| 383254 |
[팩트TV 뉴스10] 10시부터 세월호 특보, 사복경찰 유가족 .. |
lowsim.. |
2014/05/19 |
1,443 |
| 383253 |
KBS , 제작거부로 파행 9 |
샬랄라 |
2014/05/19 |
2,583 |
| 383252 |
밀양원전과 댓통출국의 관계 1 |
11 |
2014/05/19 |
1,603 |
| 383251 |
오늘 KBS 뉴스 진짜 20분만 했나요? 44 |
... |
2014/05/19 |
10,053 |
| 383250 |
무능해경,언딘독점,해양구조협회,선박개조,항만과적,관치언론... .. |
견재상실 |
2014/05/19 |
1,298 |
| 383249 |
오늘도 4호선 역 사고, 이유가 먼가요 8 |
ㅇㅇ |
2014/05/19 |
2,551 |
| 383248 |
jtbc 촛불과잉진압 방송. 여러분 성공했습니다. 29 |
청명하늘 |
2014/05/19 |
9,067 |
| 383247 |
신세계테러.... 1 |
eunyar.. |
2014/05/19 |
1,886 |
| 383246 |
경찰 너거들 존말 할 때 빨리 연행자들 석방하고 사죄해라 2 |
참맛 |
2014/05/19 |
1,290 |
| 383245 |
이제 투표일까지 안전이라는 주제로 전방위 공격 예상 2 |
서울시장선거.. |
2014/05/19 |
1,343 |
| 383244 |
손석희뉴스같이보고 대화해요. 95 |
푸핫 |
2014/05/19 |
9,846 |
| 383243 |
투표안내장이 왔나요? 3 |
로즈맘 |
2014/05/19 |
1,329 |
| 383242 |
예고된눈물 5 |
토요일 |
2014/05/19 |
1,686 |
| 383241 |
정보과 형사2명이 유가족 미행하다 지금 들켰대요 11 |
속보 |
2014/05/19 |
4,050 |
| 383240 |
[닭즙기실패!]'응답하라 국회의원!' 청원메일 보내주세요. 3 |
일라 |
2014/05/19 |
1,285 |
| 383239 |
현재 강남역 상황이랍니다. 1 |
... |
2014/05/19 |
3,368 |
| 383238 |
남의 일이라고 생각했는데 나의 일이 되어버린 8 |
... |
2014/05/19 |
2,628 |
| 383237 |
k사 9시 뉴스... 1 |
무무 |
2014/05/19 |
2,055 |
| 383236 |
[국민TV] 9시 뉴스K 5월19일 - 세월호 특보 - 노종면 .. 4 |
lowsim.. |
2014/05/19 |
1,740 |
| 383235 |
서명이 모자랍니다. 월드컵 슬로건 (즐겨라 대한민국) 변경 요청.. 19 |
동이마미 |
2014/05/19 |
2,223 |
| 383234 |
미리보는 JTBC 9시 뉴스 5 꼭지.txt 2 |
viru95.. |
2014/05/19 |
2,109 |