82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

혼자 있는게 너무 싫어요.

마음의 병 조회수 : 1,532
작성일 : 2014-03-31 21:05:54

 그냥 가족들 외출하고 혼자 있는 건 괜찮지만

예를 들어 회사에서 다 퇴근한 상태에서 혼자 남아 일하려 치면, 혹은 주말에 밀린 일 처리하러

혼자 출근해 텅 빈 사무실에서 혼자 일하려 치면 가슴이 답답하고 숨 막히는 것처럼 느껴집니다.

예전에 학교 다닐 때 시험이 가까워서 가족들 잘 때 혼자 밤새워 공부하려 하면 가슴이 너무너무 답답하고

외롭고, 숨 막히고 그랬어요.

또 살면서 갑자기 어려운 일들이 닥칠 때 저는 그냥 얼어버립니다. 해결할 생각은 전혀 하지도 못하구요,

그 문제속에 파묻혀서 제가 종이처럼 작게 작게 접히는 느낌이 들어요. 

요새 친구들이 하나둘 씩 시집가는데 그런 친구들 모습보면서 제 처지를 보니 너무너무 불안해 집니다.

결혼 못할꺼 같은 불안감이 강하게 들구요, 불안감이 마음속에 짐처럼 깊이 자리잡아 

행여 남자 만나게 되어도 거절당할까봐 두렵고, 못 만날까봐 두렵고 그렇습니다..

몇 번 만나다가 거절당할 수도 있는데,  많이 괴롭고 허전함에 아무것도 못하겠어요. 

자존감도 엄청 낮아서 남자를 만나도 왜 그런지 모르겠는데 잘 익은 벼처럼 점점 숙이게 됩니다.

사람들은 자신감을 갖으라는데.. 사실 남자들한테 몇번 거절당하다 보니.. 그리고 자존감이 낮다보니

좋은 사람 만날 자신도 없구요. 자존감을 높이는 법도 모르겠습니다..

유독 요즘 힘드네요. 앞으로 이런 제 자신과 어떻게 살아가야 할지 막막합니다.

IP : 182.211.xxx.111
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 상담
    '14.3.31 10:19 PM (211.222.xxx.83)

    받는건 어떨까요.. 강박성격에 자신감과 자존감 저하..알면 고쳐봐야죠..

  • 2. 마음의 병
    '14.3.31 10:52 PM (211.36.xxx.156)

    상담 받으러 가야겠어요. 감사합니다

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
367592 빨래건조대 어떤게 좋을까요? 4 ** 2014/04/01 1,936
367591 벚꽃구경 쌍계사쪽 많이 밀리죠 4 ㅅㄷㅈ 2014/04/01 1,218
367590 그래도 살아지려나 모르겠네요 4 ^^ 2014/04/01 1,806
367589 맛있는 갈치조림 비법을 알려주시어요. 21 ... 2014/04/01 2,944
367588 진짜 꽃대궐 이네요^^ 1 요즘 2014/04/01 1,147
367587 치악산 쪽 밤에 많이 춥나요? 4 수련원 2014/04/01 1,043
367586 한국 단편영화나 옴니버스 영화 추천 좀 해주세요. 1 ^^ 2014/04/01 1,459
367585 죄송합니다 사정상 내용펑합니다. 12 어떻게 해야.. 2014/04/01 2,429
367584 노무현과 안철수가 다른 점은... 59 정청래의원 2014/04/01 2,334
367583 키 162 몸무게 82 kg 단식원들어갈까 생각중인데요.. 15 ... 2014/04/01 6,943
367582 공약이란 무엇인가? 1 루나틱 2014/04/01 870
367581 조금이라도 기 센 사람과는 안맞는 분 계신가요? 13 사랑해 2014/04/01 6,631
367580 인터넷쇼핑몰창을 어떻게 안 뜨게 하나요??ㅠㅠㅠ 1 rrr 2014/04/01 827
367579 코스트코 커튼 어떤지요? 둥둥 2014/04/01 4,478
367578 소일거리삼아 구한 직장이 너무 빡세네요.. 1 2014/04/01 1,686
367577 피아노학원?개인레슨 1 봄바람 2014/04/01 961
367576 영어로 토론이 가능한 학생들 5 2014/04/01 2,162
367575 부모돈도 완전 공짜는 아닌가봐요 9 2014/04/01 3,386
367574 헌팅으로만난남자 3 ㄹㄴㄱ 2014/04/01 1,944
367573 정몽준 “김황식은 귀 물어뜯은 타이슨” 김황식쪽 “제발 품격 .. 1 샬랄라 2014/04/01 644
367572 태생이 다른부류들‥ 1 태생 2014/04/01 974
367571 경주 호텔 뷔페 추천 좀 해주세요^^ ^^ 2014/04/01 1,636
367570 다이슨 청소기 고민입니다. 2 다이슨 2014/04/01 1,845
367569 제과업계 가격인상 꼼수 후 매출 곤두박질 5 세우실 2014/04/01 1,612
367568 간장양념 두루치기에 고추장 2 ㄱㄱ 2014/04/01 1,014