82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

혼자 있는게 너무 싫어요.

마음의 병 조회수 : 1,389
작성일 : 2014-03-31 21:05:54

 그냥 가족들 외출하고 혼자 있는 건 괜찮지만

예를 들어 회사에서 다 퇴근한 상태에서 혼자 남아 일하려 치면, 혹은 주말에 밀린 일 처리하러

혼자 출근해 텅 빈 사무실에서 혼자 일하려 치면 가슴이 답답하고 숨 막히는 것처럼 느껴집니다.

예전에 학교 다닐 때 시험이 가까워서 가족들 잘 때 혼자 밤새워 공부하려 하면 가슴이 너무너무 답답하고

외롭고, 숨 막히고 그랬어요.

또 살면서 갑자기 어려운 일들이 닥칠 때 저는 그냥 얼어버립니다. 해결할 생각은 전혀 하지도 못하구요,

그 문제속에 파묻혀서 제가 종이처럼 작게 작게 접히는 느낌이 들어요. 

요새 친구들이 하나둘 씩 시집가는데 그런 친구들 모습보면서 제 처지를 보니 너무너무 불안해 집니다.

결혼 못할꺼 같은 불안감이 강하게 들구요, 불안감이 마음속에 짐처럼 깊이 자리잡아 

행여 남자 만나게 되어도 거절당할까봐 두렵고, 못 만날까봐 두렵고 그렇습니다..

몇 번 만나다가 거절당할 수도 있는데,  많이 괴롭고 허전함에 아무것도 못하겠어요. 

자존감도 엄청 낮아서 남자를 만나도 왜 그런지 모르겠는데 잘 익은 벼처럼 점점 숙이게 됩니다.

사람들은 자신감을 갖으라는데.. 사실 남자들한테 몇번 거절당하다 보니.. 그리고 자존감이 낮다보니

좋은 사람 만날 자신도 없구요. 자존감을 높이는 법도 모르겠습니다..

유독 요즘 힘드네요. 앞으로 이런 제 자신과 어떻게 살아가야 할지 막막합니다.

IP : 182.211.xxx.111
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 상담
    '14.3.31 10:19 PM (211.222.xxx.83)

    받는건 어떨까요.. 강박성격에 자신감과 자존감 저하..알면 고쳐봐야죠..

  • 2. 마음의 병
    '14.3.31 10:52 PM (211.36.xxx.156)

    상담 받으러 가야겠어요. 감사합니다

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
369319 아동학대 가해자 80%가 부모..친부가 41% 3 샬랄라 2014/04/13 869
369318 네스프레소 커피머신 구입문의 10 제이바다 2014/04/13 3,199
369317 두부조림할때 굽지 않고 조림해도 괜찮나요 5 마요 2014/04/13 2,244
369316 삼겹살 어떻게 먹는거 좋아하세요? 6 겹살 2014/04/13 1,542
369315 여자는 마음만 먹으면 결혼할수 있다네요 11 ... 2014/04/13 4,189
369314 갑동이 볼만 한가요? 2 위기의 주부.. 2014/04/13 1,722
369313 세탁실에만 곰팡이가 펴요. 2 없어져라 2014/04/13 1,508
369312 이코노미스트, 韓 이스라엘로부터 저고도 레이더 구매 3 light7.. 2014/04/13 636
369311 어제 다녀온 소개팅 후기 54 대박일세 2014/04/13 14,928
369310 바이타믹서와waring가론믹서기 사과향 2014/04/13 941
369309 드레스 너무 입고 싶은데 가격이! bbb 2014/04/13 664
369308 서울 모르는 정몽준, '서울시장' 되겠다고? 5 샬랄라 2014/04/13 1,073
369307 전사법연수원생 부친 아파트반환소송 2 /// 2014/04/13 2,315
369306 남편. 아들과 단둘이 이발하러 가시나요? 6 남편 2014/04/13 871
369305 잘못된 다이어트로 먹으면 바로 찌는 체질이 되었는데... 2 빰빰빰 2014/04/13 1,468
369304 아이가 해달라는대로 다 해주는 남편 3 ㅇㅇ 2014/04/13 891
369303 요즘 남자대학생들 시계는 어떤게 좋은가요? 3 땡땡맘 2014/04/13 1,509
369302 반포근처에 세미나할만한 조용한 장소...? 2 모임 2014/04/13 730
369301 어디 햄버거가 좋으세요? 32 2014/04/13 4,594
369300 수십년째 같은 패턴의 꿈.. 왜일까요 ㅠ 6 2014/04/13 1,281
369299 쇼퍼백같은 가방 하나 살까 하는데 이거 한번만 봐주세요^^ 1 가방~ 2014/04/13 1,195
369298 "뉴스K 수준 기대 이상.. 불공정 공영방송에 자극 주.. 3 샬랄라 2014/04/13 615
369297 압력솥 6인용 8인용 차이많이 나나요? 3 고민 2014/04/13 5,312
369296 친한 사이도 아닌데, 신상에 대해 꼬치꼬치 묻는 사람 14 ㅇㅇ 2014/04/13 2,958
369295 천재교육 회원 350만 명 개인정보 유출 3 샬랄라 2014/04/13 1,033