82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

비염있는데 헬스(PT)받았더니....

잘은 모르겠지만 조회수 : 3,447
작성일 : 2013-02-13 17:26:26
정말 아무런 의학적 근거는 몰라요...
암튼 예비중 큰딸 체력땜에 피티 9번 받았어요, 겨울방학동안요... 
근데 아침마다 코풀던 게 거의 사라진 거예요. 
다른 건 뭐 생활환경에 그닥 특별한 변화가 없었거든요. 
혹시나 도움되시는 분 계실까봐 올려봅니다. 

참, 헬스코치님이 그리 심하게 시키지는 않았어요.  
키크는 운동 위주로 한다는 말만 들었구, 런닝머신 외의 기구는 하나도 사용 안했어요. 
런닝머신도 몇분 정도씩만 했구요. 
예상외의 효과까지 봐서 기쁘긴한데 정작 체력은 잘 모르겠네요...@.@
IP : 203.234.xxx.173
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 어휴...
    '13.2.13 5:33 PM (203.234.xxx.173)

    암만 수정해도 글간격이 왜 저런지 모르겠어요.
    아이패드인데...이해해 주세요...ㅠ.ㅠ

  • 2. 비염은
    '13.2.13 5:59 PM (112.151.xxx.163)

    운동하면 많이 사라지긴 해요. 일단 온도차에 적응하는 유산소운동같은거요.

    비염이 보통 아침에 일어나면 심해지고 미세한 온도차에 재채기 나고 그러죠.

    냉온욕 하라기도 하는데 그보다는 수영, 걷기등등 운동하면서 좋아지더군요.

  • 3. ...
    '13.2.13 6:18 PM (110.14.xxx.164)

    제 남편도 헬스 하고 좋아졌어요
    거기다 프로폴리스 먹고요

  • 4. 예쁜공주223
    '13.2.13 7:53 PM (180.64.xxx.211)

    저도 다시 운동해야겠군요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
230733 오이김치 히트레서피를 배추 겉절이에 응용할 수 있을까요? 2 ㅇㅇ 2013/03/19 710
230732 불어 전자사전 추천좀 해주세요. 1 미리감사드려.. 2013/03/19 876
230731 중학교 상담갈때요 1 초보 2013/03/19 1,041
230730 초등아이 교우문제 때문에 걱정입니다 4 thvkf 2013/03/19 1,167
230729 휴~자식 키우기 어렵네요(관심댓글부탁드려요)지혜나눠주세요 3 어렵네요 2013/03/19 1,194
230728 중학생 동아리 활동.... 중학생동아리.. 2013/03/19 625
230727 콘솔IN이 뭔가요? 1 택배요. 2013/03/19 7,094
230726 가사도우미 해도 될까요??? 12 고민중 2013/03/19 3,105
230725 오늘 버스에서 있었던 일 3 황당 2013/03/19 1,590
230724 이아줌마..개념없는거맞죠? 29 어색주부 2013/03/19 12,593
230723 봄날 여행갈 곳 있을까요? (대중교통 이용해야해요^^) 2 시간여행자 2013/03/19 928
230722 농심 강글리오커피 대박 맛있네요.. 85 .. 2013/03/19 16,139
230721 안동 사시는 분들요.. 도움청해요 8 안동여행 2013/03/19 1,296
230720 실업급여는 몇달 정도 받을수 있나요? 2 ,, 2013/03/19 2,279
230719 아이 손과 발이 샛노란데요 아자,시작!.. 2013/03/19 742
230718 라디오방송 녹음하고 들을수 있는 엠피쓰리 추천해주세요 라디오 2013/03/19 519
230717 외동엄마, 녹색같은 것도 안함 쌤이 싫어라 하나요? 4 프리랜서 2013/03/19 1,905
230716 유심칩 문제면 A/S센터 가야하나요? show 터.. 2013/03/19 496
230715 겔럭시S2 전원키면 원래 조금있다가 안테나뜨나요? 3 중고스마트폰.. 2013/03/19 593
230714 봉사시간 채우다보니 2 중등맘 2013/03/19 1,149
230713 사는게 뭔지.. 싶어요. 13 가끔은 2013/03/19 4,522
230712 사람들이 말이지 연아양은 돈을 물쓰듯 한다고 ........ .. 17 M에서 보니.. 2013/03/19 11,067
230711 한달된 김치가 짠데 무를 지금넣어도 될까요 6 ㅇㄷㄴ 2013/03/19 1,025
230710 바나나우유 좋아하는 분들 5 바나나우유 2013/03/19 2,304
230709 야식으로 묵무침 해줄꺼예요~최고의 양념간장 알려주세요~ 11 고1 엄마 2013/03/19 4,579