82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

파워워킹하니 무릎이 아파요.

5일째 조회수 : 2,504
작성일 : 2012-07-24 21:51:11
제가 원래 무릎이 좋은편은 아닌데
계단을 내려가니 무릎이 시큰하더라구요.
같이 하는 딸은 종아리가 아프고 무릎은
안아프다는데 ...

저처럼 무릎 아프신분 계세요?
IP : 183.122.xxx.22
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 원글
    '12.7.24 9:53 PM (183.122.xxx.22)

    두툼한 요가매트에 10분만 했어요.ㅠ

  • 2. 멸치똥
    '12.7.24 10:13 PM (119.149.xxx.156)

    운동하다가 무릎 아파서 병원오는 사람들 진짜 많데요..
    제가 어찌 알았냐고요? 저도 운동 과도하게 해서 무릎 아파서 병원갔더니
    여성분들 너무 많다고 하시더라구요....
    저 고생 2년하고 지금은 괜찮아 졋어요..
    파워워킹..무릎때문에 권하지는 않는다고 하시더라구요

    저는 그이후에 요가했는데 무릎 넘 좋아졌어요

  • 3. 원글이
    '12.7.24 11:42 PM (183.122.xxx.22)

    오랜만에 좋은 운동 알게돼 너무
    기뻤는데ㅠㅠ.
    무릎안좋은 사람은 무리인가봐요.
    저도 실내자전거 다시 해야겠어요.ㅠ

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1747179 로또당첨후기보고 부러워서 동행복권 가입했네요 로또 02:23:34 60
1747178 금쪽이 밑의 글 질문있는데요~!! 저도 비슷한 경험자로서 진심으.. 3 ㅇㅇㅇㄹ 02:13:47 120
1747177 김명신은 지돈으로 명품사면 되지 뭘 저렇게 받아 쳐 먹었나요? 3 ㅇㅇㅇ 01:59:08 311
1747176 여러분 대한민국은 망했어요 요즘 아이들 보세요 10 01:47:37 758
1747175 백해룡 경정님 유튭 개설하셨네요- 백트체크 2 ㅇㅇ 01:33:27 153
1747174 부알못인데요 3 김ㅇㄹㅎ 01:31:43 307
1747173 김용민 평화나무 이사장 “김어준, 이젠 조국 대통령이 목표” 26 ㅡㅡ\ 00:48:28 1,365
1747172 김혜경 여사 지갑 15 궁금 00:37:07 2,239
1747171 백화점 스테디셀러 화장품 공유해요 24 .. 00:33:14 1,224
1747170 저를 좀 분석해주세요 15 숙제 00:31:22 776
1747169 결국 멀쩡한 남자들은 15 ㅎㄹㅇㄴ 00:14:10 2,110
1747168 고단한 핵인싸의 삶.. 28 Fkgk 00:11:14 2,580
1747167 네이버쇼핑 결제 뭐가 더 유리한가요.  4 .. 00:04:52 658
1747166 워시콤보 세탁기 사용하시는 분들 5 ㅁㅁㅁ 2025/08/18 585
1747165 집에 혈압계 갖고 있으신가요? 9 이삼사 2025/08/18 752
1747164 '아무것도 아닌 사람' 김건희, 삼청동 안가를 마음대로… 8 ㅇㅇ 2025/08/18 1,419
1747163 내일 냉장고가 새로 들어오는데 몇시간동안을 비워놔야 하나요? 9 oo 2025/08/18 609
1747162 요새 그럭저럭한 한끼가격이요 7 ..... 2025/08/18 1,019
1747161 다이소 셀프앞머리펌 효과 괜찮네요ㅋ 5 똥손 2025/08/18 1,662
1747160 집에서 빵이나 과자 스스로 만드는법 배우려면 6 .. 2025/08/18 595
1747159 KT 정지폰 해지하려면 ... 2025/08/18 149
1747158 엘베 없는 빌라, 다가구는 배송비 더 내나요. 19 . . . 2025/08/18 1,408
1747157 Lovin' You 노래요 3 ... 2025/08/18 431
1747156 소비쿠폰 선불카드 관련 궁금한 점 2 소비쿠폰 2025/08/18 352
1747155 대통령실, 서울 아파트값 상승세, 고강도 대책 준비 27 대책2 2025/08/18 2,406