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파워워킹하니 무릎이 아파요.

5일째 조회수 : 2,504
작성일 : 2012-07-24 21:51:11
제가 원래 무릎이 좋은편은 아닌데
계단을 내려가니 무릎이 시큰하더라구요.
같이 하는 딸은 종아리가 아프고 무릎은
안아프다는데 ...

저처럼 무릎 아프신분 계세요?
IP : 183.122.xxx.22
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 원글
    '12.7.24 9:53 PM (183.122.xxx.22)

    두툼한 요가매트에 10분만 했어요.ㅠ

  • 2. 멸치똥
    '12.7.24 10:13 PM (119.149.xxx.156)

    운동하다가 무릎 아파서 병원오는 사람들 진짜 많데요..
    제가 어찌 알았냐고요? 저도 운동 과도하게 해서 무릎 아파서 병원갔더니
    여성분들 너무 많다고 하시더라구요....
    저 고생 2년하고 지금은 괜찮아 졋어요..
    파워워킹..무릎때문에 권하지는 않는다고 하시더라구요

    저는 그이후에 요가했는데 무릎 넘 좋아졌어요

  • 3. 원글이
    '12.7.24 11:42 PM (183.122.xxx.22)

    오랜만에 좋은 운동 알게돼 너무
    기뻤는데ㅠㅠ.
    무릎안좋은 사람은 무리인가봐요.
    저도 실내자전거 다시 해야겠어요.ㅠ

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