63키로에서 61킬로로 뺐어요
이틀째되는날에 머리가 깨질듯이 아파서 죽는줄알았는데 지나니까 견딜만했어요
지금보식첫날째로 쥬스만머근중인데 중간중간 시식코너에서 골고루먹고 샌드위치도 먹었죠
그래서인가 별효과없는듯해요
그나마 정체가가 와서 딱멈춰서 그냥끝냈어요
보식하고나서 저녁에 곤약국수같은것만먹고 운동하고한뒤 니라시럽을 사든가 아니면 알로에정이라도 사서 다시해야겠어요
레몬시럽맛은괜찮은데 고추가루타면 맛이역해지드라구요 김치담군다라이 헹군설거지물먹는거같아요