복용하나요?외제 알약들은 왜 그렇게 사이즈가 큰지...
오늘 먹다가 걸리는줄 알았네요ㅡㅡ;;;
님들은 어떻게들 하시나요?
잘라서 먹어도 되나요?
히히히
무서워요
뷰 티
아름다움 유지라는 영원한 숙제를 함께 풀어보는 마당
빅사이즈 알약 어떻게?
참좋아 |
조회수 : 1,407 |
추천수 : 70
작성일 : 2006-05-03 14:47:16
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3 개의 댓글이 있습니다.
1. 쵸콜릿
'06.5.3 4:30 PM치아로 깨서 반알씩 먹어요...
2. 오이마사지
'06.5.3 5:07 PM저는 그래서..약 (오메가처럼 딥다 크고 미끌거리는거) 안 먹어요....^^
3. 양희연
'06.5.4 11:11 PM오메가는 약이아닙니다
우리가 외부로부터 필수적으로 섭취해야하는 필수 지방산입니다
필수 지방산은 사람 건강에 없어서는 안된다는군요
오메가3는콜레스테롤 수치를 낯추어주고심장 건강을 유지하도록 도와주고
뇌기능을 촉진시키는 작용과류머티스성 관절염. 심장질환. 동맥 경화증,폐질환의
예방 치료에도 좋다는 연구 결과가있어요
아마씨유나 호두 달맞이꽃종자유씨에서 추출한 식물성 지방산은(오메가 6)
폐경기나 월경증후군완화시키고 피부를 유연하고 젊음을 유지하게한답니다
그런데 중요한것은 오메가 3 ,과 오메가 6를 1; 4로 섭취해야 우리몸의 발란스를 이룬데요
딸따로 먹을시 균형이 안맞는답니다
그래서 조화를이룬 오메가 3,6,9를 드세요 이미 균형을 맞추어 나온것이지요
우리가 약 인지 식품인지 구분하시려거든 성분 표기를보세요
첨가제에 안신향이 첨가된식품은 들지마세요 시중 감마니놀렌산은 안신향이 첨가된것도있어요
이런성분을 많이 섭취하면 뇌에 치명타를줍니다
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