목주름

[아루미]

목주름이 많아요..
살을 빼고나니깐 더 두드드러 져 보네요..
어쩔떄는 목주름만 보이는것 같기도 하구

베개를 아예 안배거나 요즘은 아예 낮은걸로 바꿨는데..
어릴때 높은베개를 베고 자서 이렇게 된건가 생각이 드네요..

넥크림을 바르면 목주름이 좀 없어지나요?

파인옷 입고싶은데..
괜히 신경쓰이네요

정보 알고있으신분들 같이 공유해요 ^ㅅ^

[순금반지]

요가할때 선생님께서 알려주신 동작인데요...
일단 손을 기도하는 손으로 모아주세요.
그리고 기도하는 손 끝으로 턱을 위로 쭉~ 밀어주세요.
그러면 고개가 천장쪽을 보고 있겠죠?
목주름 완화에 좋은 동작이랍니다.
하고나면 뒷목도 시원해져요~
생각날때 한번씩 해주세요.

[anf]

목주름은 체중이 늘었다 줄었다하는 빈도가 높을 수록
주름이 많아지는걸로 알고 있어요.

체중이 일정하거나,
꾸준히 늘어나는 사람의 경우는
목주름이 심하지 않은걸로 알고 있어요.
제 주위 사람들을 관찰한 결과입니다.

[납짝뽈롱]

저도 목주름 고민..ㅠㅠ

베게는 낮은 걸로 베는게 목주름 안생긴다던데, 그건 별 상관 없는거 같아요..
전 어릴때부터 높은 베게는 못베거든요..
넥크림은 딱 바를때만 조금 괜찮아졌나? 싶다가 도로아미타불이예요..흑..

평소에 누워서 기대다시피 하고 목 아래로 하고 책이나 TV보는게 젤 나쁜거 같구요,

목운동 하는 방법이 있다던데.. 잘 몰라서 국민체조 목운동 정도만 해도 좀 완화되는것 같더군요.
(이참에.. 목운동 아시는 분 함 올려주세요..ㅠㅠ)

[pinkswan]

저는 사실 목에는 신경을 못썼는데요 어느날 보니 굵은 주름이 두 개..
대단한 건 못하고 에센스나 크림 (넥크림 바디샵, 오르비스꺼 써봤는데 저는 그냥
얼굴에 쓰는 거 같이 써주는 게 좋은 거 같아요) 듬뿍 발라 주고 밤에는 베개 안 베고
잡니다. 없어지지는 않지만(신체구조상 어쩔 수가 없다네요) 전처럼 보기 흉하게
눈에 띄지는 않아요. 작은 습관부터 고쳐 보심이 ^^