강냉표 피부관리법 /녹차스킨 만드는법/

[헝글강냉]

천연화장품 스킨들 중에 녹차청주 스킨이 제일 만드는게 간단하고 재료도 쉽더라구요

만들고 2주안에 써야하기 때문에 번거로우면 포기하게 되잖아요

지금 2달째 쓰고 있는데 피부가 한결 좋아졌어요.

얼굴도 천연비누로 씻고 다른 에센스나 기타 비싼 기능성 크림등등 전혀 안바르구요, 겨울이니 아이크림이랑 에센스만 살짝 발라 줍니다.  

얼마전에 풀무원 퍼스트 세럼을 사서 써봤는데 밤에 바르고 자면 끝내줍니다 ^^
몇십만원짜리 에센스보다 훨씬 나아요..  (아까운 내돈..ㅠㅠ)
세수하고 물기도 안닦은채로 그것 하나 바르고 아이크림하먼 끝입니다 -.- V  
낮에는 너무 리치한것 같아 안바르구요

대신 화장은 거의 안하고 다니고, 녹차, 홍차, 물 많이 마시구요, 운동도 2-3일에 한번씩은 하고,  
플레인 요거트, 꿀, 유기농 곡식가루, 계란  그런 재료로 피부상태봐서 섞어가며 맛사지도 하고
팩도 하고 그렇게 관리해요
이제 화장품으로 피부를 좋아지게 하려는 무모한 생각은 하지 않구요 ^^  돈도 안들고 좋네요

제 피부가 민감한 복합성 인데요(약간 지성) 각질도 잘 일어나구요
최대한 내츄럴한 재료와 방법으로 피부를 관리하니 겨울인데도 각질하나 없이 잘 살고 있습니다
예전엔 항상 허옇게 일어나곤 했죠 ㅠㅠ

녹차스킨 만드는 법은요 -

재료:
청주 100ml
녹차잎 1-3 티스푼
글리세린 1 티스푼

(책에 나와있는 위의 재료에 전 생수나 증류수 1/3 컵을 더 넣습니다.  청주만 들어있으니 너무 독한듯 해서요)

재료를 모두 냄비에 넣고 뚜껑닫고 약한불에 끓입니다.  끓기 시작하고 2분쯤 더 끓이다가
뚜껑닫은채로 그냥 식힙니다
식으면 녹차잎 거른 스킨을 소독한 병에 넣고 냉장고에 보관하며 씁니다.
(전 물약병을 애용해요)

지성인 분들에게 아주 좋구요  (전 모공 축소효과까지 봤습니다만 ^^;;  개인차가 있겠죠)
특히 여름철엔 강추입니다~
좀 건성인 분들은 글리세린을 조금 더 넣어 주시구요  

제가 정말로 하고싶은말은..
화장품회사의 과대광고, 상술에 속지말자는 거지요.
싼 화장품과 비싼 화장품의 차이는  있는듯 하지만,
아무리 비싼 화장품도 천연재료와 올바른 식.생활습관과는 비교가 되지 않습니다.

피부관리법 요약하자면

1. 규칙적인 생활습관
- 일찍자고 일찍 일어나기
- 운동 적절히 하기

2. 스트레스 받지않기
- 긍정적인 생활방식, 태클거는 사람들은 그저 무시해주는 센스~
- 사랑하는 가족, 친구, 애인한테 바라지 않고 사랑을 주는 마음

3. 올바른 식생활
- 당연히 금연, 절주(^^), 폭식금지, 규칙적인 식습관, 간식절제, 내몸에좋은 음식먹기, 패스트푸드 절대금지(우울한날제외)
ㅎㅎㅎ

4. 피부관리는 최소한의 비용과 최대한의 노력으로
- 먹을수 있는 재료가 최상이라는 믿음 ~!

다 아시는 거죠?
하지만 실천이 중요합니다... -.-;;  저는 몇년째 알고만 있으면서 이제야 실천을 조금씩 하고 있으니까요

결국, 피부관리법은 만수무강 백세플랜법이랑 다를바가 없네요 ^^
건강하고 이쁘게 살아 보아요 ㅎㅎ

[sperma]

천연비누, 천연화장수 다 너무나 좋지요^^
저도 만들어 사용하고 있답니다.
유자스킨과 천연수제비누..기미도 옅어지네요.

[헝글강냉]

스킨이죠.. 그리고 날씨와 피부상태봐서 에센스나 로션, 크림을 바르기도 합니다
각자의 피부타입에 따라 다르겠죠?
유자스킨은 안만들어봐서 모르겠네요.. 글리세린은 보습효과때문에 넣는거고 스킨에도 들어간답니다^^

[윤정희]

나도 한번 만들어 보고 싶네요
미용실 원장님한테 들은 이야기인데 어떤이가 녹차우린 물에 세안을 하고 식용유 오일(그게 올리브인지 콩인지생각안남)로 마싸지 해서 너무너무 예뻐졌다더라고요.

그리고 sperma님 천연비누 만드는법좀 가르쳐주시면 안될까요?

[아쿠아]

글리세린은 어디서 구하면 되는거에요?