허벅지 뭉침

[abigail22]

2달 전 등산 갔다가 무리를 했는 지 높은 산도 아니었는데, 오른쪽 허벅지 근육이 뭉쳤습니다.
반신욕하면 풀리겠지 했는데, 효과가 없어 정형외과 갔더니 소영제와 진통제를 주면서 물리치료 하라고 해서 일주일 받았는데 아무 효과가 없어서 좀 쉬다가, 유명하다는 다른 정형외과에 갔더니 역시 물리치료와 파스를 부치라고 해서 일주일 치료 받았으나 아무 효과가 없습니다.
그러다가 두 달이라는 시간이 흘렀는데, 의사샘 말로는 방치해도 병이 되지는 않는다고 하고 한 6개월 정도 걸리면 치료는 될텐데, 안으로 흉이 남아서 뭉치지 않았을때처럼 되지는 않지만 괜찮다고 걱정하지 말라는데, 걱정이 되어서 힘이 듭니다.
명의를 아시거나 좋은 치료법 아시면 도와주세요.
완치하고 싶어요.