http://www.ddanzi.com/articles/article_view.asp?installment_id=43&article_id=...
운동을 하기전에 알아야 하는 기본적인 정보~!
유산소와 무산소 운동을 적당히 활용해야 운동효과가 배로 나타난다고 합니다~
건 강
건강한 삶을 영위하기 위한 정보와 질문의 장
유산소 운동과 무산소 운동
소보루 |
조회수 : 1,918 |
추천수 : 66
작성일 : 2009-08-31 15:29:38
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1 개의 댓글이 있습니다.
1. 친절한공주님
'09.8.31 4:52 PM요즘 귀찮기도하고 살은빼야되서 줄넘기와 훌라우프만하던참인데...ㅠ
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