연골제 추천 부탁드립니다. (60대 여성)

[흰빵]

의사선생님이 저희 엄마에게 연골제랑 오메가 3를 권하셨어요.(특정 제품 말씀하신 건 아니구요)

제가 사드려야 할 것 같은데 저도 이런 쪽엔 문외한이라서...

오메가3는 그냥 코스트코 제품 사드리려고 하는데 이거 괜찮나요?

연골제도 코스트코에서 사려고 했는데 하루에 6알 드셔야 한다고 하니 엄마가 놀라시네요.

괜찮은 연골제 아시면 추천 좀 부탁드려요

[오롯이]

저는 마트에서 파는 영양제는 별로 좋지 않다고 생각합니다.
유통기한을 제대로 지키느냐 문제이기도 하지만 유통마진을 생각하면
대형회사의 대량생산제품을 구비해놓을 수 밖에 없고
기업이윤을 생각하면 1정당 필요함량이 충분할 수 없죠.

사시더라도 뒤의 함량표시나 캡슐의 성분(동물성아교질 등..)을
따져 보셔야합니다.

글루코사민 등은 의사가 연골에 문제가 있다하는 진단을 받고
드시는 것이 좋습니다. 건강한 사람에게는 무용지물입니다.
상어연골제는 그야말로 믿을만한 제품 찾기가 어렵고요.

몇 가지 추천해드릴 수는 있는데 쪽지주시면 소개해드릴게요.
여러 회사 제품이니 골라보실 수 있을거예요.