포만감을 없애는 폭식의 주범 액상과당

[분당처자]

액상과당이 뭔지 궁금해서 찾아보니...

http://www.vitaminmd.co.kr/news/opinion/view.md?storyid=00OFH

이런 글이 있군요. 언뜻 복잡해 보이지만 정리하면...

1. 포도당을 섭취하면 몸에 인슐린이 분비됨. 그러면 식욕을 억제하는 물질?이 나와 포만감 느낌

2. 과당을 섭취하면 몸에 인슐린 분비가 안됨. 그래서 식욕 억제하는 물질이 제대로 안나와 포만감 못느낌.-  쳐묵쳐묵 과식. 

문제는 2번 상황을 연출하는 '액상과당'이 대부분 탄산음료나 비타민 음료, 주스 등에 들어가 있음.

결론: 살 빼려면 음료수 마시면 안 됨. 

--

퍼온건데 참...무섭네요. 음료수 함부로 못마시겠군요;;

[게으른농부]

인류역사상 찾아보기 힘들었던 소아당뇨의 주범도 액상과당이죠.
몸에 아주 좋다는 각종 야채, 과일쥬스......

공장에서 만들면 뭐가 달라도 아주 다릅니다.
식품법이 인간의 건강을 널리 해롭게 하거든요.

[별심기]

액상과당 참.. 일일히 다 확인해가면서 먹을 수도 없고..