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시도때도없이 너무자주 졸려요

| 조회수 : 2,140 | 추천수 : 42
작성일 : 2008-11-28 14:22:15
나이가 좀들어 공부하는 학생인데요^^;
너무 자주 졸린거같아서요

아침을 안먹는것도 원인이 될수있을까요?
아침엔 뭐가 잘 안멕혀서...그냥 우유에 커피타서 마시고 말거든요...

체력이 약해진거같아서 한약도 먹기시작했는데...
졸음 없애는 방법 뭐가있을까요ㅠ
아니면 그런음식이라도 좀 추천해주세요
부탁드려요~
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1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. docque
    '08.11.29 9:18 AM

    아침저녁으로 줄넘기를 30분씩 해보세요.
    그리고 커피는 끊으시구요.

    졸린다고 커피를 마시면
    그때는 잠시 덜 졸릴수 있지만
    커피때문에 미네랄이 부족해지면
    산소공급이 잘안되고
    결과적으로 더 졸립니다.

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