어제 경제비타민에 나온 탈모,흰머리 방지 곡식 비율 아시는분?

[상구맘]

어제 경제비타민에 한의사 정지행 부부가 나오셔서

탈모, 흰머리 방지에 좋은 것을 소개해 주셨는데요

검은콩, 검은깨, 참깨, 호두, 잣의 비율 기억하시는 분 계세요?

[삼식맘]

방송에서 제가 듣기로는 그냥 숟가락으로 한 숟갈씩 넣으랬어요. 봉긋하게 말고 잘라서.. 대충 한스푼씩 섞어서 갈면 된다고..

[돼지용]

제가 효과 본 사람인데요.
검은 콩, 검은 깨 그냥 적당히 드세요.

육개월 이상 드시면 효과 봅니다.
반드시 갈아서 드셔야 합니다.
깨는 갈지 않으면 소화가 안된대요.
저는 다른 견과류는 안 먹었어요.

[텔~]

심하면 마이녹신도 뿌리세요.(약국에서 팔아요)
남자용이 5%,여자용이 3%짜리인데 효과 좋아요.

[양념]

어머.. 방송 못 봤는데..
검은 콩이랑 검은 깨를.. 그냥 씹어먹는건가요??

[상구맘]

삼식맘님~ 제가 눈여겨 보지 않고 그냥 지나치다가 봐서 정확하지는 않는데 다 똑같은 양은 아니었던거 같았어요.

돼지용님~깨는 갈지 않으면 소화가 안 되는거 맞아요.
그래서 저는 모든 음식에 깨를 갈아서 넣는데요,보기는 안 가는게 맛있게 보이는데 그죠.

텔님~제가 탈모나 흰머리때문에 먹을려는건 아니구요
앞으로를 위해 알아둘려구요 ^^

양념님~정지행한의사님 친정 아버님?이 저 다섯가지를 아침마다 우유에 갈아 드시고 한달만에
검은 머리가 많아지셨다네요.

[텔~]

상구맘님,지금 다시보기로 봤는데요.
한의학적으로는 신장을 보호하면서 비타민 E가 풍부하고 임산부는 호두,잣 먹는게 좋다고 합니다.
꼭 삶아서 곱게 갈아서 먹으래요.
(삶아서 그냥 먹어도 좋고,그 한의사 어머니는 우유와 갈아서 아버지 드렸다고 나옵니다.)
검은콩3/검은깨1/참깨1/호두1/잣1 비율로.

[상구맘]

텔님~ 다시보기까지.
맞아요. 콩은 삶아서 갈아라고 했어요.
비율 감사합니다. 적어둬야지.