여울마루님~ 상담부탁드려요~!!

[지민맘]

저희 신랑 상담좀 부탁드릴께요.

나이는 33살이구요. 직업이 프로그래머라 자는 시간이랑 집에 오는 시간 말고는 거의 책상 앞에...
아침에 7시 정도에 출근을 해서 일찍 집에 오면 12시 평균 1~2시구요. 휴일 거의 없습니다.
토요일 아침만 좀 늦게까지 자구요.
이건 좀 오래된 증상이긴 한데요.. 저는 밤에 몸이 부었어도 자고 일어나면 붓기가 없어지는데요.
저희 신랑은 발바닥이 자주 아프다고 하거든요. 그리고 아침에 일어날때도 발이 부어있고 발바닥을 많이 아파해서 자주 주물러주는 편이구요. 요즘은 종아리도 아프다고 하구요. 손바닥도 좀 붓는 편인데.. 발보단 덜하구요.

과거 병력 이런건 없구요. 작년에 요로결석한번. 결혼전에는 173에 62kg정도 되는 좀 마른 몸이었는데 결혼후에는 68kg정도로 살이 좀 쪘구요.

제 생각엔 너무 오랫동안 의자에 앉아서 일을 많이 해서 혈액순환이 안되서 그러나 싶기도 하구요. 운동 거의 안하거든요. 술은 한달에 한두번정도 마시는데 담배는 좀 많이 피우구요.

어떤 쪽으로 진료를 봐야 할지를 모르겠어서요. 개인적인 생각으로 아예 건강검진을 좀 제대로 받아보고 싶은데 종합병원 건강검진이 좀 많이 비싼것 같아서요. 그냥 피검사나 소변검사만 해서는 안될것 같구.
한 3년전에 작은 병원에서 피검사랑 소변검사 엑스레이 이런건 찍어서 검사해봤는데 이상없다고 했었거든요.

어느 과를 가서 진료를 받아보는게 좋은지 혹시 건강검진을 받으려면 어느정도의 병원에 가야 하는지 답변 부탁드릴께요.

[여울마루]

저희 신랑은 발바닥이 자주 아프다고 하거든요. 그리고 아침에 일어날때도 발이 부어있고 발바닥을 많이 아파해서 자주 주물러주는 편이구요. 요즘은 종아리도 아프다고 하구요. 손바닥도 좀 붓는 편인데.. 발보단 덜하구요.
답변..
---> 몸 전체에 영향을 미치는 문제라면 콩팥의 문제일 가능성 부터 확인하셔야 합니다.
사실 체질적인 문제가 가장 많지만 (특히 여성분들. 짠 음식 + 물--> 아침에 얼굴 붓듯이)..
만약 콩팥에 이상 없고..심장이나 간에도 (가능성은 매우 낮음) 이상 없다면 붓는 문제는 체질이거나 장시간 계속 하는 일이 문제일 가능성이 가장 많습니다.
발이 아프신 이유도 라이프 스타일 부터 점검해보셔야 할듯 합니다.

1. 우선 자주 자주 일하시는 중간 중간에 체조를 하고 몸 자세를 바로 하여 일을 하시고.
2. 특히 다리를 높이는 자세를 자주자주..
3. 하루..16시간 이상의 노동을 하면서....건강을 유지하기란...거의 불가능일듯 합니다.
단시간은 모르나 장시간 이렇게 일을 하시면 절대로..건강 유지 불가능하십니다.
아직 젊으셔서 그런데로 견디시는듯 한데...장기적으로는 이직도 고려하셔야 하실듯.