병을 치료하기전에 알아둘 일....

[상생의삶]

인간은 모두 자연치유 능력을 가지고 있습니다...항상성이라고도 합니다.

제가 의사는 아니지만 관심을 가지고 공부하는 자연건강과 대체의학의 지식을 공유하여

건강한 삶을 원하는 여러분들과 가족의 건강에 일조하며 더 나아가 제 삶의 질까지 나아진다면 그것이 상생이라

생각하여 글을 올립니다....참고하셔서 건강한 삶에 도움이 되었으면 합니다.



◆ 병을 치유하기 위한 우선순위



-. 첫째는 식생활 개선이 최우선이며 두번째 적당한 운동이며, 그 다음 좋은 건강식품이다.



-. 지구상의 질병=약 36,500가지, 이중의 90%는 음식물의 의한것이라고 한다. 즉, 식생활 개선만

     으로 50%의 질병은 호전된다.

     아무리 좋다고 하는 보약이나 건강식품을 먹는다고 해도 식생활 개선이 이루어지지 않는다면

     현상유지에 그칠것이고, 개선이 된다면 아주 좋은 효과를 볼 수 있을것이다.



- 식생활 개선과 좋은 건강기능식품이나 한약을 복용하고 효과를 제대로 못본사람은 운동을 하지

  않았기 때문이다..이는 최신식 무기를 가지고 훈련을 하지 않아 사용법을 모르는 것과 같은 이치이다.



- 식생활 개선과 적당한 운동, 제대로 된 건강식품이 어우러진다면 질병치유에 확실한 효과를

  볼 것이다.





◆인체의 체질 변화주기



- 10년이면 강산도 변한다고 합니다. 사람의 몸체질은 7년을 주기로 변화일어나며, 7년동안

   인체는 모든 변화를 감지하여 컴퓨터보다 더 정확하게 인체의 체질을 만들어간다.

   그러므로 우리몸에 병이왔다는것은 급성을 제외하고는 최소 7년이상이 걸려다고 보면 될것이다.



- 7년주기이므로 7,14,21,28,35,42,49.....이런식으로 변화되어가는것이다. 그래서 우리나라 사람들

  돌연사 나이대를 보면 42,49세가 가장많다.그 이유는 42세 이전에는 웬만큼 몸이 아파도 몸관리를

  하지 않기 때문이다.(이글을 읽는 분들중엔 그런 실수를 하지말고 평소에 건강에 신경쓰시기를..)



- 병을 치유할 때는 이러한 인체주기를 알고 급하게 서두르지 말고 시간을 가지고 인체의 질병을

  치유하여야 한다.(몸이 스스로 모든 기능을 할 수 잇게 도와주는것이 각자 개인이 할일이다)



- 인체내의 적혈구는 90일이면 완전히 바뀐다고 하며 혈액(혈장,혈소판 등)은 180일이면 바뀐다고 한다

  그렇기 때문에 건강기능식품이나 한약등의 좋은것들은 최소3개월, 6개월 정도는 꾸준히 복용해야

  몸의 변화가 일어나는 것이다.



- 질병은 오기전에 미리 예방하는것이 가장 좋은 방법이면 비용도 절감된다.(소잃고 외양간 고치는 격,

  6.25 전쟁발발 후 후유증을 생각하면 쉽게 짐작이 갈것이다. 건강은 건강할때 지키자~)





◆ 인체의 항상성



  - 우리몸은 현 상태를 그대로 유지하고자 하는 성질이 있다..관성의 법칙과도 같은 그것이 인체의

     항상성이다. 만약, 인체에 항상성이 없다면 사람은 조금만 아파도 견디지 못할것이다.(항상성이

     있으므로 아픈것을 느끼지 못하는것이다.)



- 항상성이 있기에 몸이 아픈 상태에서 정상 상태로 돌아갈 때 명현반응(호전반응이라고도 함)을

   동반하게 되는 것이다.



- 우리 몸은 음식물을 받아들일때 전혀 새로운 물질이 들어오면 일시적으로 거부반응을 일으킨다.

   그리고 인체에 유익한 정상적인 물질이라면 시간이 지나면서 자연스럽게 받아들인다.





◆ 인체의 독성을 끌어내자.



- 원활하게 병을 치유하기 위해서는 우리몸에 쌓여있는 독소를 먼저 몸밖으로 끌어내고 중화시키며

   몸이 원래의 일을 할 수 있는 토대를 마련해주어야 한다.(인체는 자연치유력이 있음을 명심하라)



- 몸에 좋다고하는 건강식품이나 한약을 먹기전에 장내 독소제거및 중금속제거,혈행개선 및 혈관청소

   활성산소제거 및 염증완화, 장내 세균층 유지와 면역력 증강, 자율신경조절 및 체질의 알카리화가

   선행되어진다면 곧바로 치유에 들어가는 것보다 훨씬 효과적일것이다.



★ 모든병은 마음으로 부터 온다는 말도 있습니다. 희노애락이 있는 세상사가 기본적 인간의 삶이지만

    건강하게 한생을 끝마치고 싶은것이 사람들의 소망일것입니다..

    건강한 만남이 있으므로 조금은 더 푸근하고 정감어린 82cook이 되지 않을까요?



시간되면  건강을 해치는 식품들 중에 설탕, 소금, 밀가루,육식, 등 몇가지 알려드리겠습니다.

그리고 일상에서 많이 일어나는 질병들에 대해서도 정보를 공유하도록 할께요...

건강한 하루 되시기를~~~~ 가입기념으로^^*

[docque]

좋은글 감사합니다. ^^

[소망]

굿입니다