철분제&비타민제 좀 추천해주세요..

[스누피]

건강보조식품이라곤 챙겨먹어보질 않은 주부입니다.

최근에 '담배피는 사람을 위한 비타민'이라는 글을 여기서 본 것 같은데
인터넷에 검색해봐도 없네요..

혹시 남편한테 좋은 비타민제 추천해주실 분 계신가요?
담배를 끊질 않아서 비타민이라도 먹어줘야 하는게 아닌가 싶어서요.

그리고 저는 만성적인(?) 빈혈과 현기증이 있는데
철분제를 먹어야 하지 않을까 싶어요.

혹시 빈혈 땜에 건강보조식품 드시는 분 계시면 함께 추천부탁드려요.

오늘이 처서네요.
절기는 가을의 문턱에 들어서는데 날씨는 영...

82cook 가족들도 모두 건강챙기세요~!

[소박한 밥상]

혹시....그냥 어지럽다든지 아님 안색이 창백하다든지
이런 것이 빈혈은 아니거든요.......??

헤모그로빈 수치가 낮아 빈혈이라면
건강보조식품에는 신경쓰지 마시고 좋은 철분제를....반드시....드셔야 합니다
혈액검사로 수치 알수 있어요.

[CAROL]

철분제는 그냥 약국에서 사시는 것보다 병원에서 검사하시고
내 몸 상태에 맞는 철분제를 처방 받아서 사시는 것이 좋답니다.

무턱대고 먹는 것보다는 적절한 처방에 뒤따른다면 효과도 더 크겠지요.
그냥 사면 몇 만원에 먹게되는 철분제를 처방전 받아서 사시면 훨씬 저렴하게 먹을 수 있구요.

철분제 먹고 몸 상태 좋아졌다고 금방 끊어버리면 효과가 반감되니
6개월이나 1년정도를 꾸준히 더 먹어야 한답니다.
그래야 몸안에 축적이 되어서 효과가 더 좋다네요.

[sookie98]

저도 빈혈로 고생을 했던 사람이에요,,치수가 10.5 였어요,보통 정상치는 12라고 하데요,
임신하면 더 힘들다고 해서 저는 암웨이 시금치로 만든 철분제 3개월 넘게 꾸준히 먹었어요
오늘 병원에 다시 가니깐 12.2 나왔어요,,너무 좋았어요..생애 처음으로 정상 수치로,,

병원에서 빈혈치수 검사해보고 , 10이하이면 보험처리 되는걸로 알거든요,,,

[양배추인형]

그런데 병원에서 쳐방해 주는 보험되는 빈혈약은 가장 기본적인 거라고 하더군요.
제 친구 처방 받은 빈혈약 먹고 속 메슥거리고 변비 생겨 못 먹고 약국에서 다시 사서 먹던데요?