매실 엑기스나 유자차에 대한 질문드려요~

[chatenay]

시어머님께서 커피를 즐기시는데  매실차나 유자차,오미자차 같은거 건강차라 해드리고 싶은데 당뇨가 있으시거든요...
다 설탕에 재워두었다가 만드는거라 드려도 될지 싶네요...
괜찮을까요?

[등화가친]

당연히 혈당 무지하게 올라갑니다. 포도(과일)만 드셔도 금방 올라가던데요.

시어머님께서 커피를 즐기신다면
아메리칸스타일로 연하게빼서 블랙으로 드셔보도록 하시는게 어떨까요?

[chatenay]

그렇죠...커피를 즐기시기는 한데,오후에 드시면 잠을 못 주무셔서 항상 녹차를 드리거든요.
다른걸로도 드려보고 싶어 생각해 본건데,안되겠네요....등화가친님,감사해요...즐거운 오후 되셔요!

[강금희]

혹시 매실즙을 구할 수 있으면 그걸 드시게 해도 좋겠네요.
지난 여름에 구해 두고 사용 못한 분이 혹시 계실지 모르지요...
맛이 너무 강하니까요.
우리 남편 당뇨 있는데
설탕에 재우지 않은 매실즙이나 오미자물 마시면 컨디션이 좋아진다고 합니다.

[하얀자작나무]

당뇨인 분들이 드시는 포도당인가 하는 설탕대체 식품을 쓰면 안되나요?
외국에선 그거 넣고 빵도 만들던데...

궁금해서요...

[밝은바다]

오미자는 찬물에 우리시면 됩니다. 찬물에 우려서 그걸 물에 타마시면 설탕이나, 꿀 넣지 않고도 먹을만합니다. 한번 드셔보세요.

[단비]

저도 저희아버지가 당뇨시라 힘들어도 매년 매실즙을 만듭니다..
엑기스는 설탕이라서요..