GM다요트~~~

[후니처]

혹시 GM다요트 해보신분 계신가요? 제가 이번주부터 할려고 하는데요...글구 다방커피만 끊어도 다요트에 도움이 될까요?
다른건 그리 힘들지 않은데 요놈을 안마시면 아침에 당췌 잠에서 헤어나질 못하니...어디서 보니 다방커피도 다요트의 적이라고 하던데 맞나요?

[빈이 엄마]

다방 커피 두 잔이면 밥 한공기 ~

[왕이모]

지연소다이어트 일주일전에 끝냈습니다 62킬로에서 58킬로로 4킬로 줄였는데 지금 60나갑니다 끝나고 너무 먹고 싶은것참기가 힘들어서 조금씩 먹었는데 바로 회복 되려 해서 아주 조심 해서 음식 먹습니다
끝나고서 진짜 다이어트 식단 짜서 몸 만들기 하세요

[별이야기]

지연소 다이어트 끝낸지 한 달 지났어요.
4.5킬로 감량했었고, 사정상(다이어트 끝나는 날 휴가 떠났고
다이어트하는 기간동안 미뤄놨던 만남이 이어져) 유지에 신경쓸 겨를이 없어
관리를 안한 상태인데 현재 3킬로 줄은 상태입니다.
야채슾 먹기가 괴롭고 구역질 나서 그렇지
효과는 해 본것중 가장 좋은 것 같아요.