요가비디오추천

[쨈]

요가비디오 사려는데 어떤게 나을까요?
완전초보,몸은 거의 막대기수준(뻣뻣함의 극치)
추천바랍니다
제가 아는 비디오는..
옥주현..원정혜...최윤영...

[승연맘]

요가를 처음 접하시는 분들은 비디오보다는 강의를 먼저 들어보시라고 하고 싶어요.
저도 비디오 몇개 있는데....강의 듣기 전엔 대충 하다가 쑤셔박아두었어요. 그런데 조리원에서 애 낳구
요가 강의 들으니까 좀 수월하던데요. 호흡도 그렇구...운동하실 여력이 되시면 일단 한달이라도 강의
먼저 들어보세요. 요가가 그렇게 만만한 게 아니더라구요.

[모카치노]

문화센터나 저같은 경우는 여기가 무지 시골이라 읍사무소에서 3달에 45000원 하는 아주 저렴한 요가를 들었는데, 대만족이었어요, 강사님도 좋으시고 일주일에 2번이었는데, 한번에 1시간 30분해요
가을, 겨울엔 시간을 옮겨서 아이땜에 못 들은 게 한이예요, 한번 알아보세요

[윤괭]

저는 차라리 요가비디오 사서보는게 나았어요.
비싸기만 하고 성의 없는 강사한테 강습받아서 오히려 허리만 더 나빠졌어요.

[버피]

저는 원정혜씨 비디오 봤어요.. 처음부터 제대로 배우고 싶었거든요.. 생활요가는 처음엔 좀 힘든 감이 있고 다이어트 요가는 그보단 조금 쉬워요.. 그리고 저는 사서 보진 않았지만 옥주현씨 비디오가 초보자가 따라하기 쉽다고들 하더군요..

[연이]

저기 임산부 요가는 몇개월부터 하는게 좋나요?
여기 목동인데 추천 부탁드려요